Мясной салат
Этот мясной салат очень легок в исполнении. Курицу при желании можно заменить нежирной говядиной.
Этот мясной салат очень легок в исполнении. Курицу при желании можно заменить нежирной говядиной.
Эта вариация известного салата почти ничем не отличается от классического варианта. Поэтому она обрадует всех любителей «Шубы».
Вкусный рождественский ягодный пирог, который умеет, к тому же, беречь вашу талию.
Этот легкий салат понравится любителям морепродуктов.
Легкий солено-сладкий салат, который можно подать порционно.
Простой и вкусный рулет, который может стать одной из закусок на вашем столе.
Наша версия оливье поможет вам, не нарушая диеты, сохранить на столе традиционный салат (пусть и с небольшими изменениями).
Эта диета — прекрасный вариант для того, кому нужно снизить массу за малое время, например, чтобы втиснуться в любимое платье.
Но помните, что этот рацион — сильный стресс для организма. Не забудьте проконсультироваться с врачом.
Ниже приведен пример меню для диеты Льва Хазана (лиепайской).
Диета была составлена латышским диетологом-эндокринологом Львом Хазаном. Это очень эффективная диета, которая, однако, потребует от вас дисциплины и ответственности. Пример рациона диеты вы найдете тут.