Loading ...Пример рациона диеты Льва Хазана
Ниже приведен пример меню для диеты Льва Хазана (лиепайской).
Главная / Работы и статьи с метками «салат»
салат
-
(Еще нет рейтинга)
Loading ...
-
(2 голосов, среднее: 1,50 из 5) Loading ...
Льва Хазана (лиепайская) диета
Длительность: 2 месяца.
Суть диеты: «укрощение» организма, избавление его от стрессов за счет четкого расписания приемов пищи..Диета была составлена латышским диетологом-эндокринологом Львом Хазаном. Это очень эффективная диета, которая, однако, потребует от вас дисциплины и ответственности. Пример рациона диеты вы найдете тут.
-
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Салат из кабачков и яиц
Количество порций: 2
Ингредиенты:
Кабачки — 300 г.;
майонез нежирный — 30 г.;
яйцо — 2 шт.;
чеснок — 2 зубчика. -
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Острый салат из сыра с томатами
Количество порций: 1
Ингредиенты:
Сыр «Брынза» — 20 г.;
чеснок — 1 зубчик.;
томаты свежие — 200 г.;
йогурт нежирный — 20 г. -
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Ровный живот (мужская диета)
Длительность: 2 месяца.
Суть диеты: избавление от живота, а также похудение в целом. Разрешено употреблять до 1700 ккалл в день..В настоящее время мужчины стали чаще обращать внимание на свою фигуру. Поэтому данная диета дает возможнотсь сбросить вес, а самое главное избавиться от живота.
-
(1 голосов, среднее: 5,00 из 5) Loading ...
Салат из сельдерея, огурцов и пекинской капусты
Количество порций: 8
Ингредиенты:
Яйцо — 4 шт.;
Сельдерей корень — 300 г.;
Огурцы свежие — 300 г.;
Кукуруза консервированная — 300 г.;
Капуста пекинская — 300 г.;
Майонез нежирный — 50 г.;
Сметана 24% жирности — 50 г. -
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Бразильская диета
Длительность: 14 дней.
Суть диеты: белковые продукты, много витаминов.За две недели потеря веса составит 4-5 кг. За этот период поступит много витаминов, так как будем потреблять большое количество свежих овощей и соков. Белковые продукты не дадут нам чувствовать себя голодными.
-
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Постная диета
Длительность: 7 дней.
Суть диеты: довольно низкая калорийность рациона и содержание жиров в нем.Постная диета, как нетрудно догадаться по ее названию, вполне подойдет тем, кто хочет соблюдать православный пост. Все включенные в нее продукты вполне соответствуют правилам поста и при этом обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.
-
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Аткинса диета
Длительность: система питания на всю жизнь.
Суть диеты: ограничение углеводных продуктов.Диета Аткинса — одна из самых быстродействующих и эффективных диет. Особенно она популярна на Западе. Многие голливудские звезды — Кэтрин Зета-Джонс, Рене Зельвегер, Дженнифер Лопес, Дженнифер Энистон и другие — говорят, что им удалось похудеть, исключительно благодаря этой диете Аткинса.
-
(1 голосов, среднее: 5,00 из 5) Loading ...
Бабушкина диета
Длительность: 7 дней.
Суть диеты: ограничение по калориям.Этой диеты придерживаются семь дней, по истечении которых ты сможешь убедиться, что долой ушло 3-4 кг. Если же достигнутый вес по-прежнему не будет тебя устраивать, можно повторить курс через две недели. В сети эту диету можно встретить под названием «Низкокалорийная».
