-
Творожное суфле 0 1
Нежный легкий десерт с участием творога. Еще одна вариация молочного десерта, более легкая, чем публиковалась ранее.
-
Корица для похудения 0 0
Современные методики похудения рекомендуют употреблять в пищу корицу. Это восточная пряность, которая отличается приятным ароматом и необыкновенно теплым вкусом. Исследования специалистов доказали, что корица ускоряет сахарный метаболизм в двадцать раз. Достаточно четверти чайной ложки корицы, чтобы уменьшить образование жировых отложений.
-
Творожно-кофейный десерт 0 0
Легкий кофейный десерт.
-
Диета Маргариты Королёвой 1 1
Суть диеты: очищение и низкая калорийность.В этой статье мы приводим практически оригинальный текст диеты Маргариты Королёвой. В дополнениях он не нуждается, автор расписывает систему очень подробно.
-
10 продуктов 0 1
Суть диеты: ограниченная калорийность меню.Худеть быстро — не всегда хорошо и полезно для организма. Иногда оптимален как раз медленный уход веса. И в этом случае можно прибегнуть к продолжающейся семь дней «диете десяти продуктов».
Впрочем, на такой диете необязательно продержаться только неделю — чем дольше ей следовать, тем меньше останется лишнего веса. А уходит его примерно килограмм-два как раз за семь дней.
-
К весне ни грамма жира 3 0
Суть диеты: низкая калорийность рациона.Эта диета представляет собой микс из нескольких систем питания, и за довольно короткий срок поможет тебе избавиться от лишних килограмм.
-
Морковные дни 0 0
Суть диеты: в основе — один тип продукта.Морковная диета является одной из так называемых быстрых диет, соблюдая которую всего три дня ты сможешь потерять до 3,5 килограммов.
-
Двадцатидневная (английская) диета 1 0
Суть диеты: маложирный рацион, чередование рациона по типу продуктов.Большинство людей, пытающихся похудеть с помощью диет, пользуются так называемыми монодиетами. Эти диеты основаны на употреблении одного продукта в течении дня и рассчитаны на короткий срок применения. Считается, что с их помощью можно добиться быстрого и ощутимого результата. Но многие не задумываются о том, что такая диета является сильным стрессом для организма. Обычно в таком случае потерянный вес возвращается в течении нескольких месяцев.