все диеты

Сандвичевая диета

untitled-68

Длительность: столько, сколько нужно чтобы похудеть.
Суть диеты: сбалансированное равномерное поступление веществ в организм.

Интересная нескучная диета-конструктор, которая не даст голоду завладеть тобой.

 
все рецепты

Салат-щетка

untitled-61

Этот салат прекрасно подходит для очистки организма: кишечника, печени.

все рационы

Рационы для диеты Миркина

Сама диета находится тут. Меню диеты доктора Миркина является своеобразным конструктором (как и любое наше ежедневное меню). Однако, у него есть общая формула, которой должен подчиняться любой твой рацион.

Новые статьи

Stasy 27/01/2010 в 15:00

Чудесное печенье

Stasy 26/01/2010 в 15:00

Питание на работе

Stasy 25/01/2010 в 15:00

Все ли в порядке с гормонами?

Новое по почте:

За обновлениями сайта удобно следить, получая их прямо на почтовый ящик. Все что Вам надо — оставить свой адрес!




Какой вес ты считаешь оптимальным?



Loading ... Loading ...

Нашли ошибку?

Пожалуйста, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
    Здоровый образ жизни и стройность являются компонентами любого успешного и счастливого человека. Мы решили создать этот портал для того чтобы Вы нашли здесь свой путь, ведущий к стройности и здоровью. Надеемся, что наша база по диетам и рекомендации, а также общение с людьми, имеющими те же цели что и Вы, будет вам полезна!

    Ты знаешь, что...

    если хочешь снизить калорийность супа, поставь его в холодильник, а затем сними застывший жир, плавающий сверху. Калорийность порции уменьшится на 100 единиц.