здоровье

  •   0 0

    73__200x150_untitled-53

    Разные болезни по разному себя ведут и соответственно проявление их тоже разное. В частности, проблемы лишнего веса в половине случаев связаны именно с гормональными нарушениями. Но наиболее тяжело распознать эндокринные заболевания, к которым относятся такие болезни, при которых в организме заметно нарушается нормальная выработка гормонов.

  •   0 0

    59__200x150_untitled-40

    Низкокалорийная диета сейчас популярна как никогда. Каждый второй из нас пытался худеть, подсчитывая калории. Казалось бы: чего проще? Берем калории на жесткий контроль и едим меньше, чем тратим. Если городскому жителю требуется в среднем 2500 ккал в день, то чтобы похудеть садимся на 1500-1800 ккал. Некоторые вообще опускаются до 1000. Насколько такая диета эффективна — спросишь ты?

  •   0 0

    30__200x150_untitled-20

    Любая диета, любой образ питания имеет свои неписаные законы, которые стоит уважать хотя бы потому, что их невыполнение грозит проблемами со здоровьем. Ниже приведены наиболее важные из них.