-
Водное очищение 0 1
Суть диеты: полное исключение пищи для очистки организма.Голодание – не такая приятная вещь, приносящая удовольствие, но если надо стремительно сбросить вес, результат будет заметен сразу. За один день можно избавиться от одного ненавистного килограмма (может даже и двух), отлично выспаться и отдохнуть и почувствовать себя просто замечательно.
-
Кефирная диета — 3 варианта 0 0
Суть диеты: упор на один продукт.Строгая, но популярная диета. Прежде чем использовать эту диету необходимо проконсультироваться с врачом. Кефирная диета нежелательна для длительного применения.
Кефир, кроме того, что сам по себе является исключительно полезным напитком, так как обеспечивает эффект устойчивого похудания. Регулярное употребление кефира улучшает микрофлору желудочно-кишечного тракта, очищает от шлаков, и приносит пользу всему организму. Существует несколько вариантов кефирной диеты. Лариса Долина, также в свое время придерживалась одной из вариантов кефирных диет.
-
Худая диета 2 3
Суть диеты: очень низкая калорийность рациона.Во время этого семидневного разгрузочного голодания за неделю можно потерять 5-7 килограмм в зависимости от изначального веса. Однако, не переусердствуй.
-
Цветная диета 0 0
Суть диеты: очень низкая калорийность рациона.Итак, праздники закончились, пора приводить себя в порядок после Нового года. Эту диету вполне можно применить во время новогодних каникул.
-
Примеры рациона для ABC 0 0
О самой диете можно узнать тут.
-
ABC 0 0
Суть диеты: очень низкая калорийность рациона.Эта экстремальная диета подходит для тех, кто способен есть очень мало и при этом поддерживать активность. Название этой диеты расшифровывается как «Ana Boot Camp». Ее название говорит за себя.
Осторожно: ее применение (как и любой другой экстремальной диеты) может негативно сказаться на вашем здоровье и грозит снижением метаболизма, обмроками, головокружениями, слабостью, истощением.