-
Подсчет калорий 0 10
Суть диеты: создать дефицит энергии в организме для мобилизации собственных жиров.Подсчет калорий является одной из самых популярных диет. Почему? Вы поймете это из ее описания.
-
Пряный клафути 0 0
Вкусный рождественский ягодный пирог, который умеет, к тому же, беречь вашу талию.
-
Овощная диета 0 2
Суть диеты: много овощей, минимум жиров.Витаминное похудение на овощной диете: минус 6 килограммов за 7 дней!
-
Диета Мадонны, или всё гениальное — просто 2 1
Суть диеты: ограничение вредных продуктов.Публичные люди всегда заботятся о своей внешности. Ибо в отличие от простого человека, их фигура и лицо являются одним из основных составляющих бизнеса. Это как торговая марка, достойная внимания. Неизменный атрибут, по которому и узнают «звезду». Без достойной поддержки своей внешности любое творчество может сойти на нет. Причем, это касается абсолютно любой сферы деятельности известный персон.
-
Тибетская диета 0 0
Суть диеты: отказ от мяса, очистка организма.Особенность данной диеты — употребление в пищу растительных продуктов плюс небольшое количество белковых продуктов.
Итог диеты минус 3 — 4 килограмма. -
Соковая диета 0 0
Суть диеты: периодически применять для очищения организма.Свежевыжатые соки один из важнейщих компонентов здорового питания.
В данной диете будем использовать только свежевыжатые натуральные соки. -
Огуречная диета 0 0
Суть диеты: разгруз, очищение организма, один вид продукта.Данную диету придерживаются от одного до семи дней, больше нельзя, т.к. это монидиета. За неделю можно сбросить до 5 лишних килограмм. А маски из огурца хорошо питают и тонизируют кожу.
-
Молочная диета 0 0
Суть диеты: блокировка жира за счет кальция, получаемого из молока.Эта несложная диета придется по душе тем, кто не хочет оказывать себе в привычной еде. В ней есть все, к чему привыкло большинство людей. Молоко мешает жировым клеткам накапливать поглощенные за день калории и помогает их расходовать. Замечено, что люди, употребляющие в пищу молочные продукты, в шесть раз реже страдают избыточным весом.
-
Дынная диета 0 1
Суть диеты: разгруз, избавление от отеков и содержимого кишечника.Дынная диета считается очень эффективной. При правильном соблюдении дынной диеты Вы получите быстрый результат.
Дынной диеты придерживаются от одного до семи дней, больше нельзя, т.к. это монидиета. За неделю можно сбросить до 5 лишних килограмм.А маски из дыни хорошо питают и тонизируют кожу.
-
Средиземноморская диета 0 0
Суть диеты: акцент на растительную, естественную пищу, белок в пределах нормы, но не более; общее оздоровление.Строго говоря, это даже не диета. Это, скорее, система питания. Действительно, для народов Средиземноморья тот набор продуктов, их соотношение, количество и способ обработки, которые мы привыкли называть средиземноморской диетой, на самом деле представляет каждодневный пищевой рацион.
Что составляет его основу? Это, прежде всего, овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, рыба, морепродукты (причем приготовление пищи — исключительно на оливковом масле), орехи… в сочетании с очень небольшим количеством животной пищи, суперминимальным — молочной, и умеренным — вина.