-
Читтинг 0 0
Читтинг — это прием, который позволяет ускорить обмен веществ, и «растормошить» организм во время длительной диеты.
-
Ускорим обмен веществ 0 0
Обмен веществ заключается в следующем: организм тратит калории, а мы его постоянно подпитываем едой. То, с какой скоростью он работает, зависит от возраста, наследственности, пола, конституции и вашей активности. Чтобы ускорить обмен веществ, выполняйте следующие рекомендации.