Калькулятор этапов диеты Дюкана

Подробнее об этой диете Вы можете узнать из нашего описания. Здесь Вы можете вычислить длительность каждого этапа этой диеты, исходя из собственных параметров.

Калькулятор совершенно бесплатен.

  • 1 этап. Атака
    дней
  • 2 этап. Круиз
    дней
  • 3 этап. Закрепление
    месяцев
  • 4 этап. Стабилизация
Ваш ИМТ (индекс массы тела) Состояние веса Для поддержания этого веса Вам нужно употреблять Ваш идеальный вес Советуем Вам Для достижения советуемого веса Вам следует употреблять

кг/м2

ккал. в день

кг.

кг.

ккал. в день