-
Рацион на день 7
Легкая и доступная схема распределения продуктов на день. Схема рассчитана на 5-разовое питание. Да здравствует здоровая еда! 🙂
-
Таблица баллов для Кремлёвской диеты 1
О самой диете мы уже писали ранее. Здесь Вы найдёте полную таблицу баллов для неё.
Также, для блоее удобного подсчёта баллов, Вы можете воспользоваться нашим специальным калькулятором.
-
Таблица гликемических индексов Монтиньяка 1
Самая полная таблица индексов, перевод с официального сайта.
-
Шпаргалка для диеты Дюкана 0
Удобное табличное представление данных для диеты Дюкана.
Также Вы можете воспользоваться нашим калькулятором для этой диеты.