-
5 каш 0 1
Каша — идеальная еда для завтрака. В ней есть сложные углеводы и клетчатка, а это дает нашему организму энергию для старта дня, а еще запускает кишечник и обмен веществ в целом. Готовить кашу очень легко.
-
Нежная овощная закуска 0 1
Этот диетический рецепт хорошо подойдет людям, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также всем, кто предпочитает здоровое питание. На его приготовление уйдет приблизительно 30-40 минут.
-
Рисовая диета — еще 2 варианта 0 0
Суть диеты: в основе ее — один тип продукта.Мы уже писали об одном варианте рисовой диеты. Сейчас любителям риса представляем еще два варианта с этим замечательным продуктом.
-
Рисовая диета 0 0
Суть диеты: в основе ее — один тип продукта.Данная диета прекрасно работает на уменьшение объемов, веса, усечения объема желудка и на очищение организма. При строгом соблюдении на ней можно сбросить до 15 килограмм.
-
Гречневая диета 0 0
Суть диеты: употребление только одного вида пищи; чистка.Если «сидеть» на гречневой диете, то можно сбросить 7-12 килограммов за пару недель. Гречневая каша очень сытна по своему составу, кроме того производит чистку организма от шлаков. Используя такую методику похудания, можно не только избавиться от проблем с лишним весом, но и от дерматологических проблем.
-
Боннский суп 1 0
Суть диеты: заполнение желудка горячим полезным овощным супом.Эту диету также называют диетой клиники Майо. Основное блюдо диеты — боннский суп. Его рецепт расположен ниже.
-
Вегас 0 0
Суть диеты: питание без мяса с малым количеством овощей. -
Апельсиновая диета 0 0
Суть диеты: много апельсинов, разбавленных белком.Апельсин давно известен своими диетическими качествами, а его мякоть и кожура насыщены ароматическими веществами, обладающими бактерицидными свойствами.
Этот яркий сочный фрукт радует глаз и поднимает настроение, его аромат бодрит, а сок — очищает. Апельсины содержат значительное количество витамина С и при регулярном употреблении этого фрукта, вы значительно улучшите состояние кожи и волос. Кроме того, апельсин — отличная профилактика простудных заболеваний.
