-
Рисовая диета 0 0
Суть диеты: в основе ее — один тип продукта.Данная диета прекрасно работает на уменьшение объемов, веса, усечения объема желудка и на очищение организма. При строгом соблюдении на ней можно сбросить до 15 килограмм.
-
Двадцатидневная (английская) диета 1 0
Суть диеты: маложирный рацион, чередование рациона по типу продуктов.Большинство людей, пытающихся похудеть с помощью диет, пользуются так называемыми монодиетами. Эти диеты основаны на употреблении одного продукта в течении дня и рассчитаны на короткий срок применения. Считается, что с их помощью можно добиться быстрого и ощутимого результата. Но многие не задумываются о том, что такая диета является сильным стрессом для организма. Обычно в таком случае потерянный вес возвращается в течении нескольких месяцев.