капуста

• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  Винегрет

  Этот вегетарианский салат вполне походит для праздничного стола, если вы не едите мясо.

  Продукты: горошек • капуста • картофель • морковь • свекла
  
  Комментариев нет

  Вегетарианские рецепты, Низкокалорийные рецепты, Салаты
• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  Молочная диета

  Длительность: 7 дней.
  Суть диеты: блокировка жира за счет кальция, получаемого из молока.

  Эта несложная диета придется по душе тем, кто не хочет оказывать себе в привычной еде. В ней есть все, к чему привыкло большинство людей. Молоко мешает жировым клеткам накапливать поглощенные за день калории и помогает их расходовать. Замечено, что люди, употребляющие в пищу молочные продукты, в шесть раз реже страдают избыточным весом.

  Продукты: капуста • картофель • кефир • молоко • овощи • овощной суп • рыба • свекла • сыр • фрукты и ягоды • яблоки
  

  Срок диеты: 7 дней
  
  Комментариев нет

  м-п, Сбалансированные диеты
• 
  (5 голосов, среднее: 4,20 из 5)
  

   Loading ...
  

  Салат-щетка

  Этот салат прекрасно подходит для очистки организма: кишечника, печени.

  Продукты: капуста • морковь • свекла
  
  5 комментариев

  Вегетарианские рецепты, Салаты
• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  10 продуктов

  Длительность: 7 дней.
  Суть диеты: ограниченная калорийность меню.

  Худеть быстро — не всегда хорошо и полезно для организма. Иногда оптимален как раз медленный уход веса. И в этом случае можно прибегнуть к продолжающейся семь дней «диете десяти продуктов».

  Впрочем, на такой диете необязательно продержаться только неделю — чем дольше ей следовать, тем меньше останется лишнего веса. А уходит его примерно килограмм-два как раз за семь дней.

  Продукты: грибы • капуста • кефир • мед • мясо • огурцы • помидоры • хлеб • яблоки • яйца
  

  Срок диеты: 7 дней
  
  Комментариев нет

  0-9, Сбалансированные диеты
• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  Цветная диета — 2

  Длительность: 7 дней.
  Суть диеты: низкая калорийность рациона из-за потребления лишь овощей и фруктов.

  Очень своеобразная и оригинальная цветная диета основана на результатах ряда исследований (с которыми, впрочем, согласны не все ученые), в которых делается вывод о том, что каждый цвет в натуральных продуктах представляет фитонутриент с определенной ролью, которые все вместе работают на благо здоровью. При этом в каждый день недели надо употреблять продукты одного цвета. Цветная диета позволяет похудеть на 2 килограмма за месяц, а питаться по этому принципу можно хоть всю жизнь. Более того, утверждается, что и одежду на каждый день надо одевать соответствующего цвета.

  Продукты: арбузы • бананы • капуста • картофель • морковь • огурцы • помидоры • рис
  

  Срок диеты: 7 дней
  
  Комментариев нет

  Вегетарианские диеты, ф-ч
• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  «Свежая» диета

  Длительность: 14 дней.
  Суть диеты: много клетчатки.

  Эта диета, в отличие от многих других, разрешает употреблять капусту, яблоки и апельсины прошлого урожая. Не проблема найти в магазинах и дешевые груши и бананы. И из всего этого сделать замечательную двухнедельную разгрузочную диету с упором на клетчатку. Ведь клетчатка, в отличие от витаминов, отлично сохраняется в овощах и фруктах при хранении.

  Продукты: апельсины • бананы • капуста • овощной суп • яблоки
  

  Срок диеты: 14 дней
  
  Комментариев нет

  р-у, Сбалансированные диеты