-
К весне ни грамма жира 3 0
Суть диеты: низкая калорийность рациона.Эта диета представляет собой микс из нескольких систем питания, и за довольно короткий срок поможет тебе избавиться от лишних килограмм.
-
Американские горки 0 0
Суть диеты: раскачивание метаболизма разным ежедневным количеством калорий.Появление этой теории (благодаря Мартину Катану) было одним из самых заметных открытий в диетологии 80-х, и она пользуется популярностью до сих пор.
-
Диета Кима Протасова 0 0
Суть диеты: есть как можно больше овощей и пятипроцентных молочных продуктов.Разрешаются чай и кофе без сахара, а также не менее 1.5-2 литров чистой воды в день. Вода необходима для вывода продуктов распада белка, без нее диета теряет смысл и организм зашлаковывается.
-
ABC 0 0
Суть диеты: очень низкая калорийность рациона.Эта экстремальная диета подходит для тех, кто способен есть очень мало и при этом поддерживать активность. Название этой диеты расшифровывается как «Ana Boot Camp». Ее название говорит за себя.
Осторожно: ее применение (как и любой другой экстремальной диеты) может негативно сказаться на вашем здоровье и грозит снижением метаболизма, обмроками, головокружениями, слабостью, истощением.
-
Яичная диета (Магги) 62 4
Суть диеты: есть как можно больше белковых продуктов и фруктов.В начале этого пищевого режима измерьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг (при весе больше 100 кг.).