Loading ...Пряный клафути
Вкусный рождественский ягодный пирог, который умеет, к тому же, беречь вашу талию.
Главная / Работы и статьи с метками «кефир»
кефир
-
(Еще нет рейтинга)
Loading ...
-
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Николь Кидман диета
Длительность: 14 дней.
Суть диеты: ограничение по жирам, и калориям в целом.За две недели данной диеты потеря в весе составит около 7 — 8 кг. На протяжении всей диеты необходимо ежедневно выпивать полтора литра воды — это обязательное условие. А также воспрещается употребление алкоголя, сахара и соли.
-
(4 голосов, среднее: 3,75 из 5) Loading ...
Немецкая диета
Длительность: 7 недель.
Суть диеты: длительная диета со стабильным результатом. За этот период времени уходит около 20 кг.Немецкая диета — это система питания, где общая калорийность рациона снижается с каждой неделей, а количество запрещенных продуктов растет с каждой неделей. Газированная вода и алкоголь строго исключаются. Немецкая диета требует большой силы воли. Данная диета хороша тем, что результа гарантирован, а после выхода из диеты вес стабильно удерживается на достигнутом результате.
-
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Молочная диета
Длительность: 7 дней.
Суть диеты: блокировка жира за счет кальция, получаемого из молока.Эта несложная диета придется по душе тем, кто не хочет оказывать себе в привычной еде. В ней есть все, к чему привыкло большинство людей. Молоко мешает жировым клеткам накапливать поглощенные за день калории и помогает их расходовать. Замечено, что люди, употребляющие в пищу молочные продукты, в шесть раз реже страдают избыточным весом.
-
(5 голосов, среднее: 4,40 из 5) Loading ...
Рационы для диеты Миркина
Сама диета находится тут. Меню диеты доктора Миркина является своеобразным конструктором (как и любое наше ежедневное меню). Однако, у него есть общая формула, которой должен подчиняться любой твой рацион.
-
(5 голосов, среднее: 5,00 из 5) Loading ...
Миркина диета
Длительность: система питания на длительный период.
Суть диеты: ограничение углеводных продуктов.Система питания доктора Миркина утверждает: тот, кто сумеет создать для себя 7 условий похудения, может не сомневаться в победе над килограммами.
Помимо 7 правил, она охватывает и требования к самому меню. Все это описано в нашей статье.
Для начала, сами условия.
-
(Еще нет рейтинга) Loading ...
10 продуктов
Длительность: 7 дней.
Суть диеты: ограниченная калорийность меню.Худеть быстро — не всегда хорошо и полезно для организма. Иногда оптимален как раз медленный уход веса. И в этом случае можно прибегнуть к продолжающейся семь дней «диете десяти продуктов».
Впрочем, на такой диете необязательно продержаться только неделю — чем дольше ей следовать, тем меньше останется лишнего веса. А уходит его примерно килограмм-два как раз за семь дней.
-
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Диетическая окрошка
Окрошка — это замечательное русское блюдо. Фактически представляя собой салат, разбавленный жидкостью, она практически незаменима летом, когда горячего не хочется совсем, но очень хочется легкого супа.
-
(4 голосов, среднее: 4,00 из 5) Loading ...
К весне ни грамма жира
Длительность: 35 дней.
Суть диеты: низкая калорийность рациона.Эта диета представляет собой микс из нескольких систем питания, и за довольно короткий срок поможет тебе избавиться от лишних килограмм.
-
(1 голосов, среднее: 5,00 из 5) Loading ...
Балерин диета
Длительность: 7 дней.
Суть диеты: ограничение по калориям.Стройность балеринам дается нелегко. Они вынуждены накладывать жесткие ограничения для съедаемого ими, чтобы быть пригодными профессионально. Ты можешь попробовать питаться как они, но уже исключительно ради своего отражения в зеркале.
