-
Салат из курицы с апельсинами 0 0
Экзотический легкий салат с праздничным духом.
-
Экстренная диета 0 2
Суть диеты: короткий и стремительный разгруз на низкожировых продуктах.Эта диета — прекрасный вариант для того, кому нужно снизить массу за малое время, например, чтобы втиснуться в любимое платье.
Но помните, что этот рацион — сильный стресс для организма. Не забудьте проконсультироваться с врачом.
-
Сорбет фруктовый 0 0
Замечательный десерт для сладкоежек, который не причинит вреда фигуре. Нам потребуется:
-
Цветная диета 0 0
Суть диеты: очень низкая калорийность рациона.Итак, праздники закончились, пора приводить себя в порядок после Нового года. Эту диету вполне можно применить во время новогодних каникул.
-
«Свежая» диета 0 1
Суть диеты: много клетчатки.Эта диета, в отличие от многих других, разрешает употреблять капусту, яблоки и апельсины прошлого урожая. Не проблема найти в магазинах и дешевые груши и бананы. И из всего этого сделать замечательную двухнедельную разгрузочную диету с упором на клетчатку. Ведь клетчатка, в отличие от витаминов, отлично сохраняется в овощах и фруктах при хранении.
-
«Нет» крахмалу 0 0
Суть диеты: отсутствие крахмалосодержащих продуктов.Главная составная часть безкрахмальной диеты — фрукты и овощные салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу.
-
Апельсиновая диета 0 0
Суть диеты: много апельсинов, разбавленных белком.Апельсин давно известен своими диетическими качествами, а его мякоть и кожура насыщены ароматическими веществами, обладающими бактерицидными свойствами.
Этот яркий сочный фрукт радует глаз и поднимает настроение, его аромат бодрит, а сок — очищает. Апельсины содержат значительное количество витамина С и при регулярном употреблении этого фрукта, вы значительно улучшите состояние кожи и волос. Кроме того, апельсин — отличная профилактика простудных заболеваний.
-
Яичная диета (Магги) 62 4
Суть диеты: есть как можно больше белковых продуктов и фруктов.В начале этого пищевого режима измерьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг (при весе больше 100 кг.).
