-
Рационы для диеты Миркина 1 0
Сама диета находится тут. Меню диеты доктора Миркина является своеобразным конструктором (как и любое наше ежедневное меню). Однако, у него есть общая формула, которой должен подчиняться любой твой рацион.
-
Пример рациона диеты Южного Пляжа 0 0
О самой диете ты можешь узнать тут. На основе приведенных вариантов рациона можно комбинировать свои меню.
-
Пример рациона для Кремлёвской диеты 0 0
О самой диете можно узнать тут.
