Мясной салат
Этот мясной салат очень легок в исполнении. Курицу при желании можно заменить нежирной говядиной.
Этот мясной салат очень легок в исполнении. Курицу при желании можно заменить нежирной говядиной.
Какой же русский Новый год обходится без холодца! И мы не упустим это классическое блюдо, которое, кстати, у нас вполне диетично.
Этот довольно сытный салат в небольших порциях порадует вас на праздник.
Эти чудесные мини-бутерброды будут не только украшением вашего праздничного стола, но и послужат отличной закуской, которая, к тому же, сбережет фигуру.
Наша версия оливье поможет вам, не нарушая диеты, сохранить на столе традиционный салат (пусть и с небольшими изменениями).
Подсчет калорий является одной из самых популярных диет. Почему? Вы поймете это из ее описания.
Эта диета — прекрасный вариант для того, кому нужно снизить массу за малое время, например, чтобы втиснуться в любимое платье.
Но помните, что этот рацион — сильный стресс для организма. Не забудьте проконсультироваться с врачом.
Ниже приведен пример меню для диеты Льва Хазана (лиепайской).
Диета была составлена латышским диетологом-эндокринологом Львом Хазаном. Это очень эффективная диета, которая, однако, потребует от вас дисциплины и ответственности. Пример рациона диеты вы найдете тут.
Витаминное похудение на овощной диете: минус 6 килограммов за 7 дней!