Ниже приведен пример меню для диеты Льва Хазана (лиепайской).
Понедельник
Завтрак: 2 яйца, чай/кофе
Обед: мясо, гарнир, сок 230 мл.
Ужин: винегрет, 1,5 ст.л. рыбной консервы, жидкость 230 мл.
Вторник
Завтрак: бутерброд с мясом, чай/кофе
Обед: рыба, гарнир, сок 230 мл.
Ужин: белый салат, хлеб, жидкость 230 мл.
Среда
Завтрак: бутерброд с сыром, чай/кофе
Обед: мясо, гарнир, сок 230 мл.
Ужин: винегрет, 1,5 ст.л. рыбных консервов, жидкость 230 мл.
Четверг
Творожный день.
Пятница
Завтрак: бутерброд с мясом, чай/кофе
Обед: рыба, гарнир, сок 230 мл.
Ужин: белый салат, хлеб, жидкость 230 мл.
Суббота
Завтрак: бутерброд с сыром, чай/кофе
Обед: мясо, гарнир, сок 230 мл.
Ужин: винегрет, 1,5 ст.л. рыбных консервов, жидкость 230 мл.
Воскресенье
Завтрак: бутерброд с мясом, чай/кофе
Обед: рыба, гарнир, сок 230 мл.
Ужин: белый салат, хлеб, жидкость 230 мл.