Полезные статьи

  •   0 0

    222

    Читтинг — это прием, который позволяет ускорить обмен веществ, и «растормошить» организм во время длительной диеты. 

  •   0 0

    hf-200x150

    Практически каждый человек на планете хоть раз в жизни интересовался здоровым питанием. Усваиваемость пищи является самой главной задачей организма.

  •   0 0

    2221-200x150

    В современном мире у женщин остается очень мало времени на ведение домашнего хозяйства. Но оставить семью голодной нельзя. Именно поэтому замороженные продукты в ярких упаковках становятся все более популярными. Однако не все знают о вреде или пользе подобных продуктов.

  •   0 0

    coffee-200x150

    Кофе — это напиток, который пользуется все большей популярностью. А вреден он или полезен — решать тебе. В настоящее время в продажу поступает декофеинизированный кофе. Это кофе, из которого определенным способом почти полностью удаляют кофеин, но по вкусовым данным он практически не отличается от обычного кофе.

  •   0 0

    post-200x150

    Православные, соблюдающие пост, часто теряются — как же лучше совместить пост и диету? Ведь выбранный режим питания диктует одни условия, а пост — другие. Но на самом деле все просто, достаточно просто пересмотреть рацион диеты, совместив его с меню поста.

  •   0 0

    75__200x150_untitled-55

    В настоящее время существует такое множество различных диет, версии которых циркулируют в интернете, что, кажется, каждый человек, стремящийся похудеть — пробует новую каждую неделю. Популярная в Голливуде диета из печенья — новая мода, и многие люди утверждает, что она действительно работает.

  •   0 0

    74__200x150_untitled-54

    В наш непростой век офисного работника, многие не решаются перейти на диетическую пищу просто потому что здоровое питание вне дома даже сложно себе представить. Выходя на улицу, вы видите палатки с фаст-фудом, пирожками и шоколадными батончиками. Какая уж там диета, когда в короткий перерыв надо успеть съесть хоть что-то, чтобы не растерять силы до вечера. И вы питаетесь на бегу, в бизнес-кафе, а то и просто чашкой кофе. Питаетесь тем, что предлагают вам, не имея выбора. Но выбор есть, просто поухаживайте за собой!

  •   0 0

    73__200x150_untitled-53

    Разные болезни по разному себя ведут и соответственно проявление их тоже разное. В частности, проблемы лишнего веса в половине случаев связаны именно с гормональными нарушениями. Но наиболее тяжело распознать эндокринные заболевания, к которым относятся такие болезни, при которых в организме заметно нарушается нормальная выработка гормонов.

  •   0 0

    59__200x150_untitled-40

    Низкокалорийная диета сейчас популярна как никогда. Каждый второй из нас пытался худеть, подсчитывая калории. Казалось бы: чего проще? Берем калории на жесткий контроль и едим меньше, чем тратим. Если городскому жителю требуется в среднем 2500 ккал в день, то чтобы похудеть садимся на 1500-1800 ккал. Некоторые вообще опускаются до 1000. Насколько такая диета эффективна — спросишь ты?

  •   0 0

    57__200x150_untitled-38

    Восстанавливать свою физическую форму женщинам после родов нужно обязательно. Ведь если ты забудешь о физической активности, твой животик так и останется недостаточно плоским, а фигура утратит ту стройность, которой ты гордилась до родов.

  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2