гречка

• 
  (3 голосов, среднее: 3,67 из 5)
  

   Loading ...
  

  5 каш

  Каша — идеальная еда для завтрака. В ней есть сложные углеводы и клетчатка, а это дает нашему организму энергию для старта дня, а еще запускает кишечник и обмен веществ в целом. Готовить кашу очень легко.

  Продукты: гречка • крупы • молоко • рис
  
  Комментариев нет

  Вегетарианские рецепты, Завтраки
• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  Постная диета

  Длительность: 7 дней.
  Суть диеты: довольно низкая калорийность рациона и содержание жиров в нем.

  Постная диета, как нетрудно догадаться по ее названию, вполне подойдет тем, кто хочет соблюдать православный пост. Все включенные в нее продукты вполне соответствуют правилам поста и при этом обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.

  Продукты: бобовые • гречка • грибы • картофель • морковь • рис • салат • хлеб • яблоки
  

  Срок диеты: 7 дней
  
  Комментариев нет

  Вегетарианские диеты, м-п
• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  Гречневая диета

  Длительность: до 14 дней.
  Суть диеты: употребление только одного вида пищи; чистка.

  Если «сидеть» на гречневой диете, то можно сбросить 7-12 килограммов за пару недель. Гречневая каша очень сытна по своему составу, кроме того производит чистку организма от шлаков. Используя такую методику похудания, можно не только избавиться от проблем с лишним весом, но и от дерматологических проблем.

  Продукты: гречка • крупы
  

  Срок диеты: 14 дней
  
  Комментариев нет

  а-г, Монодиеты