Легкая и доступная схема распределения продуктов на день. Схема рассчитана на 5-разовое питание. Да здравствует здоровая еда! 🙂
Вегетарианцы могут заменить мясо на фасоль, киноа или сою (последнее — с осторожностью!).
Легкая и доступная схема распределения продуктов на день. Схема рассчитана на 5-разовое питание. Да здравствует здоровая еда! 🙂
Вегетарианцы могут заменить мясо на фасоль, киноа или сою (последнее — с осторожностью!).