яйца

• 
  (3 голосов, среднее: 4,33 из 5)
  

   Loading ...
  

  Японская диета — три варианта!

  Длительность: 13 дней и 7 дней.
  Суть диеты: низкая калорийность, ограничение углеводов.

  За короткие сроки эта диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года. Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия.

  Продукты: кофе • морковь • мясо • рыба • сухари • сыр • яйца
  

  Срок диеты: 14 дней • 7 дней
  
  2 комментария

  Белковые (низкоуглеводные) диеты, ш-я
• 
  (1 голосов, среднее: 4,00 из 5)
  

   Loading ...
  

  Апельсиновая диета

  Длительность: 2 недели, 3 недели.
  Суть диеты: много апельсинов, разбавленных белком.

  Апельсин давно известен своими диетическими качествами, а его мякоть и кожура насыщены ароматическими веществами, обладающими бактерицидными свойствами.

  Этот яркий сочный фрукт радует глаз и поднимает настроение, его аромат бодрит, а сок — очищает. Апельсины содержат значительное количество витамина С и при регулярном употреблении этого фрукта, вы значительно улучшите состояние кожи и волос. Кроме того, апельсин — отличная профилактика простудных заболеваний.

  Продукты: апельсины • кефир • крупы • помидоры • сухари • творог • яйца
  

  Срок диеты: 14 дней
  
  Комментариев нет

  а-г, Монодиеты
• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  Ангела диета

  Длительность: 14 дней.
  Суть диеты: белковые продукты, плотный ужин.

  Недостатка в белковых диетах сегодня определённо нет. Все они рассчитаны на относительно молодых, активных и здоровых людей, желающих по возможности быстро придать своему телу привлекательные формы, и основываются на принципе сознательного отказа от избытка жиров и углеводов, являющихся основными источниками нашего «топлива». Контроль над воздержанием от большинства привычных продуктов во время соблюдения любой из белковых диет осуществляется благодаря специально составленному меню, следуя которому можно было бы вызвать у организма потребность в изменении пищеварительного ритма, способствующего резкой перестройке обмена веществ и потере жировых запасов.

  Продукты: кефир • мясо • овощной суп • помидоры • рыба • салат • фрукты и ягоды • яйца
  

  Срок диеты: 14 дней
  
  Комментариев нет

  а-г, Белковые (низкоуглеводные) диеты
• 
  (10 голосов, среднее: 4,40 из 5)
  

   Loading ...
  

  Яичная диета (Магги)

  Длительность: 4 недели.
  Суть диеты: есть как можно больше белковых продуктов и фруктов.

  В начале этого пищевого режима измерьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг (при весе больше 100 кг.).  Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.

  Продукты: апельсины • мясо • овощи • рыба • салат • сыр • фрукты и ягоды • хлеб • яйца
  

  Срок диеты: 1 месяц
  
  45 комментариев

  Белковые (низкоуглеводные) диеты, ш-я