7 дней

• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  Луковый суп

  Длительность: до 7 дней.
  Суть диеты: практически полное отсутствие мяса (только 1 день) и крахмалосодержащих продуктов.

  Как нетрудно догадаться из названия, основу диеты составляет луковый суп.

  Продукты: картофель • лук • овощи • овощной суп • фрукты и ягоды
  

  Срок диеты: 7 дней
  
  Комментариев нет

  Вегетарианские диеты, и-л
• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  Зеленый горошек во главе

  Длительность: 7 дней.
  Суть диеты: горох как замена животному белку.

  Горох содержит не меньше белка, чем мясо, причем белок гороха состоит из очень важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленый горошек в полтора-два раза превосходит другие овощи и картофель.

  Продукты: бобовые • картофель • мясо
  

  Срок диеты: 7 дней
  
  Комментариев нет

  д-з, Сбалансированные диеты
• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  Вегас

  Длительность: 7 дней.
  Суть диеты: питание без мяса с малым количеством овощей.

  Завтрак.

  Овсяная (желательно, но можно и какую-нибудь другую, кроме манной) каша с пшеничными отрубями.

  Продукты: крупы • овощной суп • салат • сок
  

  Срок диеты: 7 дней
  
  Комментариев нет

  а-г, Вегетарианские диеты
• 
  (9 голосов, среднее: 2,44 из 5)
  

   Loading ...
  

  Доктора Сайкова диета

  Длительность: 7 дней.
  Суть диеты: чередование продуктов по их составу.

  Вариант №1

  1. Хотите быть здоровым и красивым — будьте им (поработайте над собой несколько месяцев).
  2. Расширьте и разнообразьте физические нагрузки:

  Продукты: картофель • кефир • мясо • рыба • творог • фрукты и ягоды
  

  Срок диеты: 7 дней
  
  Комментариев нет

  д-з, Монодиеты