Полужидкая диета

Иногда ты думаешь: как надоело постоянно продумывать свой ежедневный рацион, как хочется просто брать и есть что-то, не задумываясь, и худея при этом. Данная диета поможет тебе в этом: в течение одного дня тебе придется употреблять только один вид пищи, не ломая голову над вопросом «что съесть, чтобы похудеть?».

1 день. 1,5 л. молока.
2 день. 1,5 л. простокваши.
3 день. 6 яиц, сваренных вкрутую.
4 день. 400 г. отварной говядины.
5 день. 600 г. овощей.
6 день. 1,5 кг. фруктов.

После завершения диеты необходимо переходить на здоровое питание.
В итоге ты сможешь рассчитывать на результат от —3 до —6 кг.