-
На 1 порцию 47.3 г. Процент дневной порции рассчитывается на основе диеты в 1800 ккал.
В расчет принимается:
белки = 35% от ккал. в день (1 г. белка = 4 ккал.);
жиры = 15% от ккал. в день (1 г. жира = 9 ккал.);
углеводы = 50% от ккал. в день (1 г. углеводов = 4 ккал.).
Ккал 32.6 1.8 % Белки 0.8 г. 0.5 % Жиры 1.8 г. 6 % Углеводы 3.4 г. 1.5 %
-
Ингредиенты
1/2 авокадо;
1/2 киви;
1 соленый или маринованый огурец;
1 ч.л. хрена. -
Способ приготовления
Паста, мясо или салат обретут новые грани вкуса с этим соусом.
Все перетереть или измельчить в блендере до консистенции сметаны. Подавать с пастой или салатом.
