No Image

Возбуждение после родов

СОДЕРЖАНИЕ
9 просмотров
17 ноября 2019

Особенности секса после родов — как возобновить супружеские интимные отношения.

Юрий Прокопенко врач акушер-гинеколог, сексолог, к.м.н.

Малыш родился, проходит несколько недель — и молодые родители вспоминают о том, что они не только мама и папа, но и любящие супруги. Но порой возникает тревога: как пройдет возобновление сексуальных отношений и будут ли они доставлять партнерам ту же радость, что и прежде?

Когда начать?

Беременность часто сопровождается некоторым урежением интимных отношений, а то и полным их отсутствием. Причины разные: то у женщины токсикоз или угроза прерывания, то у мужа ощущение, что за ним подглядывает кто-то изнутри, или страх повредить будущей маме и будущему наследнику. Нередко воздержание рекомендуют врачи, порой на нем настаивает мама.

После родов семье опять запретят любовные отношения на 6 недель — пока в организме женщины не закончатся все процессы послеродового периода, в том числе — сократится матка, шейка матки, прекратятся послеродовые выделения. Иначе высок риск воспаления.

Так что срок воздержания может быть долог, а плоды его — неясны. Народная молва приписывает родам чудодейственные свойства: если раньше оргазма не было, то после родов — прямо сразу и навсегда. Для многих женщин это верно, но вовсе не в самый первый раз, а чуть позже — ведь на деле малыш в доме создает ситуацию постоянной беготни, бессонных ночей и волнений. Муж заброшен, времени не хватает даже на маникюр, не говоря уже о полной и надлежащей заботе о себе — тут и секс-то редок, а уж оргазм и вовсе исключение. Не заснуть бы во время любви.

И что же — ждать, когда малыш встанет на ноги? Или когда пойдет в школу? Безнадежно ли любить друг друга рядом с детской кроваткой?

Конечно, на всех один совет не дается, но общее правило для тех, кто хочет вернуться к интиму как можно быстрее и как можно приятнее, простое — не ждите лучших условий. Будущее всегда рисуется с фантастическими возможностями, но жить в ожидании, не живя сейчас, — фатальная ошибка. Поэтому интимные отношения нужно восстанавливать даже на фоне недосыпа, загруженности, детского шевеления рядом. Иначе с каждым днем воздержание будет становиться все привычнее, супруг будет все больше восприниматься как бесполое существо, а собственные желания уйдут в такое подполье, что найти их там будет нелегко.

Что изменится?

Сразу стоит настроиться на то, что очень многое окажется совершенно новым, непривычным (или хорошо забытым). Гениталии несколько изменились под влиянием прохождения головки, чувствительность привычных эрогенных зон непредсказуема — даже если они никакого отношения к родам не имеют. А если были разрывы, разрезы — то в первое время возможна и определенная болезненность. Так что заново привыкайте к собственному телу, исследуйте его самостоятельно и с помощью мужа, открывайте неожиданное и приятное.

Кстати, внешний вид гениталий может оказаться совсем не таким, как вы его помните. Во-первых, вы, может, и подзабыли, как это смотрелось, — ведь за животом не видно, а во-вторых, действительно, гормональные выбросы и чисто физическое воздействие малыша создают новую картину. Сразу после родов наружные половые органы будут отечными и из-за этого увеличенными в размере. Но вскоре они станут не менее возбуждающими, чем раньше. Комплексы по этому поводу бессмысленны: ничто не изменится, а мужчины все равно непредсказуемы — никогда не знаешь, что понравится любимому.

Для некоторых супружеских пар послеродовое время оказывается порой открытий: обнаруживается, например, что, кроме проникновения внутрь, есть еще и мир ласк, которые по каким-то причинам использовались явно недостаточно. Именно ласки, петтинг могут оказаться "первыми ласточками" возвращающегося секса. Ведь те самые 6 недель запрета касаются лишь проникновения в женщину, а все остальное никак не повлияет на состояние ее матки, риск инфицирования и т. д. Так что приласкать друг друга не только можно, но и нужно — а как иначе проявить свою взаимную благодарность за появившееся в доме чудо?

Упражнения для влагалища можно рекомендовать практически каждой женщине после родов. Эта гимнастика хороша и для ускорения нормализации размеров матки, и для восстановления привычных размеров и былой упругости интимных мест, и для усиления чувствительности привычных и новых эрогенных зон. Техника гимнастики проста и позволяет заниматься ею в любое время, в любом месте и в любом положении. Женщина медленно, в течение 4-5 секунд, сокращает (втягивает в себя) мышцы заднего прохода и влагалища. Затем 5 секунд удерживает мышцы в состоянии полного сжатия. И, наконец, в течение 4-5 секунд медленно расслабляет мышцы. Отдыхает 5 секунд, затем повторяет движение. И так сериями по 30 раз. Такие серии выполняют в течение дня с частотой 1 раз в час в течение 2-3 недель. Кроме того, втягивающие движения могут оказаться очень возбуждающими, если делать их, когда муж уже внутри.

Более выраженные и быстрые результаты будут, если во время втягивания вы будете себе представлять, что мышцы, сокращаясь, словно что-то зачерпывают и втягивают вверх по позвоночнику. Нередко это "что-то" ощущается как горячий и возбуждающий сгусток, заставляющий трепетать тело при своем призрачном движении. Научившись чувствовать этот сгусток, женщина гораздо легче будет возбуждаться и испытывать оргазм при любом виде сексуального воздействия. Результаты гимнастики могут проявиться сразу или через несколько недель, но они обязательно будут.

Кроме того, это еще и полезно: при возбуждении и оргазме матка сокращается, так что восстановление ее размеров, опорожнение от послеродовой крови происходит гораздо быстрее. Начните со знакомства с самой собой, а муж пусть некоторое время побудет инструментом, которым вы владеете. Ведь находки при проникновении и фрикциях могут быть как приятными, так и не очень — и надо успеть мгновенно что-то изменить, если вдруг станет больно. Так что мужу, пожалуй, придется любоваться вами, парящей над ним в небесах, прислушивающейся к себе, дарящей ему радость такую же, как и себе.

Читайте также:  Эфирные масла для мужчин

Активное поведение женщины в период восстановления интимных отношений не обязательно, но во многих случаях оптимально. Хотя для кого-то активность мужа служит самым сильным возбуждающим фактором, а потому не надо так уж решительно ломать привычные стереотипы. В большинстве пар мужу приходится быть даже более активным, чем раньше: уставшая мама легко предпочтет сон сексу, но, если ее "завести", не откажет новоявленному папе в близости. Активность мужа — нежная, ласковая, на грани эротики и сексуальности — возбуждает, но не принуждает. Не умели раньше? Учитесь, для этого теперь самое время. Прикосновения к груди следует ограничивать, только если супруга кормит ребенка или если у нее повышенная чувствительность после родов. В остальном ласки груди ничем не отличаются от того, что было до беременности. Хотя и тут возможны новые открытия — и в том, что касается самой груди, и в области сосков.

Ласки интимных областей также не стеснены, если к тому нет обоснованных ограничений в виде имевших место во время родов разрывов или разрезов. Не стесняйтесь рассказать мужу об этой особенности, не терпите боль — от этого лучше не станет. Но если боли при прикосновениях к шву держатся долго, то стоит посетить гинеколога и выяснить, все ли там в порядке, как заживает ранка и т. д.

Бывает так, что жене приходится сдерживать активность мужа, который ждет не дождется окончания срока воздержания. В таком случае вполне приемлемо заменить обычный секс оральным или заниматься петтингом до оргазма у мужа. Но и в этом случае ласки лучше распределять поровну между партнерами. Кстати, и тут есть широкие возможности для поисков нового и интересного, причем для обоих супругов.

Порой вынужденное ограничение секса ласками положительно влияет на сексуальность мужа. Если мужчина переживает, будет ли у него достаточная для сношения эрекция, то его волнения могут привести к исчезновению этой самой эрекции. Это явление называют синдромом ожидания сексуальной неудачи и считают самым частым расстройством потенции у мужчин. Но теперь, зная, что оргазм у жены может быть достигнут и без эрекции, лишь ласками, мужчина позволит себе расслабиться и не так сильно переживать, как раньше. А это автоматически улучшает эрекцию во время близости. Поэтому мужчина перестает спешить, уделяет больше времени нежности, что, конечно, положительно отражается на отношениях в паре, чувствительности и возбуждении жены.

Преодолеваем препятствия

Что может мешать сексу в первый год после родов? Конечно, сам ребенок. Спит ли он в той же комнате, что и родители, или в другой спальне — все равно мама постоянно настроена на его волну и при малейших звуках от малыша теряет всякое желание заниматься сексом , бросается к ребенку, чтобы. в очередной раз убедиться, что все в порядке.

Приглядитесь к своему малышу — какой у него распорядок сна? Одни дети глубоко спят в первые полчаса-час после укладывания, другие долго примеряются, но через час-полтора засыпают очень крепко. Вот этот "мертвый час" и можно использовать для любви. Кроме того, многие молодые мамы говорят о том, что не могут переключиться на любовь, потому что все время ожидают, что понадобятся ребенку. Вот и получается, что еще ничего не произошло, а женщина уже не в любовном настроении.

Попробуйте не заглядывать в будущее, предавайтесь ласкам без оглядки на то, что еще только возможно: будущее все равно придет само по себе, ждешь его или не ждешь. Кстати, вспомните, что в прошлом у вас, вероятно, были случаи, когда секс протекал в рискованных условиях: вдруг кто-то увидит, застанет в "интересной" позе. И ничего — все происходило вопреки помехам.

Настройтесь на ту же волну: "я хочу, а все остальное может подождать". И увидите, что возбуждение будет гораздо сильнее и чаще, чем когда вы прислушиваетесь к тому, что еще не произошло, а может — и не произойдет.

Если до родов основные эрогенные зоны были в области клитора, то теперь они стали гораздо менее чувствительными, возможно, на них физически подействовало прохождение головки ребенка. В таких случаях нужно улучшать кровообращение в области клитора. Для этого 2-3 раза в день по 5-10 минут втирайте в область клитора мазь Солкосерил или Венорутон (продаются в аптеке без рецепта). Улучшение кровообращения в этой области будет проявляться все более приятными ощущениями, а с какого-то момента — и возбуждением с последующим оргазмом. Такое втирание можно делать не только сразу после родов, но по прошествии длительного времени. Противопоказанием для применения этих средств может стать только индивидуальная непереносимость.

Как вернуть желание?

Снижение желания и возбуждения после родов бывает в двух случаях: чаще всего — из-за забот и хлопот, вечной загруженности, отсутствия помощи от мужа и других домашних. Но может быть и другой вариант — наличие у женщины послеродовой депрессии. Причем речь идет не о таком явном развитии болезни, когда все вокруг кажется серым, а пища безвкусной, как трава. Стертые варианты заболевания, которые в быту неотличимы от хронической усталости, как оказалось, встречаются чуть ни у каждой десятой роженицы.

Читайте также:  Секс в первый раз как правильно

Стертая депрессия отличается от простой усталости тем, что краски мира блекнут, ощущение полноты жизни не восстанавливается даже после отдыха (хотя бы в полдня), а будущее видится темным и мрачным, в то время как обычно предвкушение взросления ребенка вызывает радость и удовлетворение. Аппетит порой повышен, но насыщения нет, поэтому женщина ест постоянно, прибавляя в весе — и жалуясь на это… Депрессию невозможно переждать — ее нужно лечить. Занимается этим психиатр, как и другими психическими заболеваниями. Если вдруг сама женщина или ее родные посчитают, что ее настроение и общее состояние вступают в область расстройства, лучше перестраховаться и проконсультироваться у врача — это позволит выйти из положения быстрее и легче. Запущенная депрессия отражается и на сексуальности, и на взаимоотношениях в семье, и на отношении к малышу.

Короче говоря, вопрос о сексе после родов нужно решать так же решительно и оперативно, как и другие важные задачи этого периода — пересмотр гардероба, уход за фигурой, восстановление старых знакомств и т.д. Конечно, всем этим можно и пренебречь, но стоит ли?

Познавая себя новую, надо не цепляться за старые стереотипы, а раскрывать в себе то, что раньше казалось необычным или недостижимым. Воздерживаясь от некоторых форм интимной близости, не стесняйтесь изобретать новые, привлекать мужа новыми ласками и ждать от него нового поведения. Восстанавливая свою форму после родов, не забывайте о восстановлении интимных органов, улучшении их чувствительности, поисках новых эрогенных зон и видов ласк этих зон. А если настроение постоянно снижено, лучше всего проконсультироваться с врачом — и восстановить прежние эмоции.

И возможно, жизнь станет не просто счастливой, но и феерической!

Рождение ребенка – счастье для родителей и огромное испытание. Все меняется: отношения, внешность женщины, материальное положение, секс. Сегодня поговорим о последнем. Этот вопрос один из актуальных для женщин после рождения малыша:

  • «Год после родов не хочу мужа, как быть?»
  • «После родов больно заниматься любовью, что делать?»
  • «Можно ли заниматься оральным сексом после родов?»
  • «Больно заниматься сексом…»
  • «Почему нельзя…?»
  • «Через сколько можно…?»
  • «Через сколько можно заниматься любовью, если есть швы?»
  • «…после родов с разрывами?»
  • «Сколько воздерживаться?» и т.д.

По статистике, больше 90%пар имеют проблемы с интимной жизнью после родов, особенно если роды с разрывами и есть швы.

В этот период необходимо соблюдать осторожность. Риск нарушить восстановление организма слишком велик.

Секс ДО и ПОСЛЕ родов: чем отличается

До беременности пара принимала решение о частоте секса, позах и экспериментах. После родов придется воздерживаться.

Организм роженицы ослаблен. Огромен риск возникновения кровотечения, ведь матка должна придти в норму.

Половая жизнь может нарушить микрофлору влагалища, занести инфекцию в матку и вызвать осложнения.

Даже если женщина готова к сексу, им стоит заниматься очень осторожно.

В каких случаях нельзя

Секс сразу после родов не рекомендуют после кесарево сечения. Требуется время, чтобы зажили швы и женщина морально восстановилась после операции. Ей будет очень больно переносить близость.

Иногда женщина травмирована морально, что ей попросту не хочется секса. Или страшно забеременеть снова.

Следует воздержаться парам, которые переживают или переживали ранее проблемы в отношениях. Женщина должна возбуждаться от процесса, а не терпеть боль, лишь бы угодить мужчине. Это только ухудшит ситуацию.

Через сколько можно начинать

Все индивидуально. Решение принимает врач-гинеколог.

Если психологическое состояние ухудшилось или началась послеродовая депрессия, немедленно обращайтесь за квалифицированной медицинской помощью.

Появляются глубоко личные причины. Женщина комплексует из-за изменений в фигуре, веса, ухудшения внешности (часто надуманного). Она может полностью погрузиться в заботу о малыше. Муж отходит на второй план.

Иногда мужчины не замечают, что у любимой послеродовая депрессия.

Игнорирование приводит к психологическим проблемам, потере интереса к жизни, иногда – к суициду. Разговоры, понимание, принятие, любовь и поддержка очень важны.

Оказалось, что каждый четвертый женатый мужчина жалуется на ухудшение сексуальной жизни после рождения ребенка. Грамотный подход избавит пару от проблем.

Выводить женщину из плохого морального состояния нужно грамотно и осторожно. Малышу нужна здоровая и счастливая мама, а мужу – жена. Не пускайте это состояние на самотек.

Обычно основной проблемой в семейных отношениях сразу после рождения малыша становится вопрос секса. Муж хочет, жена боится или устает, и чаще всего – не знает, когда уже можно?

Из-за этого нередко бывают скандалы между супругами, общая напряженность в семье.

О том, когда можно возобновлять половую жизнь после родов, и какие оргазмы более безопасны для женщины в этот период – мы поговорим в данной статье.

Секс после родов

После рождения малыша в организме женщин происходит огромное количество изменений, которые могут оказать существенное влияние на количество и качество сексуальных контактов с супругом.

Первое время после рождения ребенка женщина вообще мало чего хочет – сказывается пониженная выработка половых гормонов, ответственных за зачатие. Первые признаки полового возбуждения у женщины появляются сразу после восстановления нормального менструального цикла.

Если женщина рожала естественным путем, то от секса следует воздержаться как минимум первые 4 недели после родов – в это время сокращается и возвращается к привычным размерам матка. Ее шейка после рождения малыша еще остается открытой, и поэтому при занятии сексом есть риск занести инфекцию. Пока идут лохии – матка очищается после родов, и в этот период занятия вагинальным сексом так же противопоказаны. В идеале, возобновлять половую жизнь после естественных родов стоит не раньше, чем через 40-60 дней.

Читайте также:  Как измерить длину члена

Но что делать, если супруг очень хочет? Самый простой способ – оральные ласки. Их можно практиковать спустя неделю после родов, так как от клиторального оргазма в этот период женщине не будет вреда.

Если женщине проводили плановое кесарево сечение, то момент первого послеродового секса откладывается на еще более долгий срок. До момента полного заживания швов на матке любые вагинальные контакты запрещены. Активная нагрузка во время секса может спровоцировать расхождение швов, или попадание инфекции в полость матки. Поэтому для женщин, недавно перенесших кесарево сечение, так же рекомендованы оральные ласки и взаимная мастурбация вместо полноценных сексуальных контактов.

Когда можно начинать вести половую жизнь?

После родов возвращаться к привычной половой жизни следует постепенно, ведь опасность для восстанавливающейся половой системы женщины может представлять не только сам половой акт, но и оргазм, испытанный после него. Во время оргазма вырабатывается большое количество гормона окситоцина – он вызывает сокращения стенок матки и стенок влагалища, что может нанести вред восстанавливающимся органам.

Сколько стоит воздерживаться от оргазма после родов?

  • Если женщина рожала естественным путем, и во время родов не было разрывов – воздерживаться стоит от 3 до 6 недель.
  • Если женщине делали кесарево сечение – воздерживаться от секса и оргазма стоит не менее 6 недель – пока швы на стенках матки полностью не заживут.
  • Если женщина рожала естественным путем, но в родах были осложнения или сильные разрывы – с возобновлением половой жизни следует повременить от 6 до 8 недель.

При отсутствии полового влечения секс тоже вряд ли доставит удовольствие. Эта проблема обычно связана с тем, что после родов женщина испытывает неприятные ощущения при половом контакте. В данном случае на помощь придут позы, в которых активность мужчины ограничена. Рекомендуется заниматься сексом не торопясь, нежно, чтобы женщина не испытывала дискомфорта от акта.

Если же сексуальное желание спустя 3-4 месяца после родов не хочет возвращаться, стоит сдать анализы на гормоны. Проблема может быть продиктована нарушениями гормонального фона.

Клиторный оргазм после родов

Часто после рождения ребенка у женщин, до этого испытывавших регулярные и полноценные клиторные оргазмы, могут возникнуть проблемы с их достижением. Обычно это связано с тем, что чувствительность клитора снизилась или изменилась.

Для восстановления прежней чувственности необходимо больше экспериментировать, заново изучать собственный организм. Это можно делать как самостоятельно, с помощью вибратора или мастурбации, так и при помощи партнера.

Чувствительность клитора напрямую связана с нормальным притоком крови к половым органам. После родов этот механизм на некоторое время сбивается, в результате чего женщина испытывает проблемы с достижением клиторального оргазма.

Помочь в данном случае могут дополнительные стимуляторы и специальная смазка, которая обладает разогревающим эффектом.

Клиторальный оргазм после родов достаточно безопасен, так как не провоцирует активных сокращений матки и стенок влагалища. По этой причине первые пару месяцев после родов женщине желательно завершать половой контакт именно клиторальным оргазмом.

Вагинальный оргазм

Большинство женщин слышало миф о том, что сразу после родов они начнут испытывать вагинальный оргазм, даже если до этого с его достижением были проблемы. К сожалению, это только миф.

Получение вагинального оргазма не зависит от того, рожала женщина или нет. Оно зависит от степени чувствительности шейки матки к интенсивной стимуляции во время полового акта, либо правильной стимуляции точки G.

Что собой представляет эта точка, которую так же считают мифической? Тут стоит вспомнить о строении клитора. Головка клитора, находящаяся под прикрытием кожаного капюшона – это лишь наружная часть данного органа. По своей природе клитор представляет собой полный аналог мужского полового члена, не сформировавшегося до конца.

Точка G – это скопление нервных окончаний на поверхности передней стенки влагалища, и внутренняя часть клитора. От правильной стимуляции данной зоны и зависит способность женщины к вагинальному оргазму.

Причина того, что после родов женщина чаще начинает испытывать вагинальный оргазм, заключается в нескольких факторах:

  • точка G становится более доступной для стимуляции половым членом из-за растяжения мышц влагалища во время родов;
  • изменяется гормональный фон женщины, в результате которого часто просыпается большая сексуальная активность;
  • улучшается работа бартолиневых желез, ответственных за выработку смазки, что делает половой акт более чувственным и приятным для женщины.

Безопасным для недавно родившей женщины вагинальный оргазм становится спустя 6-8 недель после родов, когда стенки влагалища и матка успевают достаточно восстановиться. До этого момента сексуальный контакт может причинять боль и вызывать неприятные ощущения, а добиться полноценного оргазма вообще сложно.

Возвращение к полноценной половой жизни после рождения малыша – очень важный момент в жизни супружеской пары. Необходимо заново восстанавливать чувственность женщины и изучать изменившийся организм и его реакции на привычные сексуальные контакты. Но при должном терпении и нежности со стороны супруга этот процесс будет приятным и полезным для обоих партнеров.

Комментировать
9 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Потенция
0 комментариев
No Image Потенция
0 комментариев
Adblock
detector