No Image

В каком возрасте мальчики начинают расти

СОДЕРЖАНИЕ
38 просмотров
17 ноября 2019

Пубертатный период — период полового созревания
у девочек от 10 до 16 лет
у мальчиков от 11 до 17 лет

В пубертатном периоде наступает специфический скачок роста с пиком среднего годового увеличения 9,5 см для мальчиков и 8 см для девочек, причем ускорение роста у девочек начинается на 2 года раньше (на период от 10 до 12 лет) , чем у мальчиков (ускорение роста у мальчиков приходится на период от 13 до 16 лет) . В результате в 11-12 лет девочки выше и тяжелее мальчиков.

Повторюсь — у мальчиков период ускорения роста — от 13 до 16 лет.
В последующие годы темп роста постепенно снижается.

Рост ребенка – естественный процесс, когда с возрастом его тело увеличивается в длину и объеме, при наборе веса. Многих родителей интересует, какого роста будет их малыш в том или ином возрасте и во сколько лет мальчики начинают расти? Как можно рассчитать эти параметры и что делать, если ребенок плохо прибавляет в росте? Обо всем этом мы и поговорим сегодня на сайте «Популярно о здоровье»:

Какие факторы оказывают влияние на рост?

Многие факторы влияют на этот параметр, как внешние, так и внутренние. Среди них:

— Наследственность. Сюда относят не только рост родителей, но и то, высокими или низкими они были в детском и подростковом возрасте.
— Период наступление полового развития (Возраст пубертата).
— Имеющиеся хронические заболевания, прием лекарственных препаратов.
— Образ жизни и физическая активность.
— Пищевой рацион.

Возрастные нормативы роста

Существуют усредненные показатели физического развития детей, которые используют специалисты. Они же помогут и вам оценить параметры роста вашего ребенка.

Для этого используют простую формулу: рост сына или дочки (в см) равен 5 Х + 75. Где Х – количество полных лет, 5 – это средняя прибавка роста за год (в см), а 75 — длина тела среднестатистического малыша, достигшего возраста 1 год.

Однако расчет по этой формуле можно применять только к детям младше 12 лет. Затем расчет уже не может дать верного результата, так как после 12-летнего возраста дети начинают расти очень активно, прибавляя за год не 5 см, а, в среднем, 9-10 см. Но и эта активность может отличаться у детей одной возрастной группы.

Поэтому, для определения, каким должен быть рост ребенка после 12 лет, можно воспользоваться таблицей, где указан предполагаемый средний показатель для определенной возрастной группы:

Возраст рост мальчиков (см) рост девочек (см)
12 лет 143-158 146-160
13 лет 149-165 151-163
14 лет 155-170 154-167
15 лет 159-175 156-167
16 лет 168-179 157-167
17 лет 171-183 157-169

Из этой таблицы можно увидеть, что девочки и мальчики растут неравномерно. Активный рост девочек приходится на 11-12 лет. В среднем они вырастают на 9 см, однако могут вытянуться и на 15 см.Затем этот процесс замедляется.

Мальчики же только начинают активно расти в этом возрасте – скачок у большинства приходится на 13–14 лет. В среднем за год юноши подрастают на 10 см, хотя некоторый могут вытянуться и на 25 см.

Но, нужно понимать, что все дети индивидуальны и даже одногодки растут по разному. Кто-то к 17 годам расти прекращает, а другие продолжают вытягиваться, до 20 лет. Это определяется наследственным и другими факторами, которые описаны выше.

Поэтому невысокий, по сравнению со сверстниками, пятиклассник, к окончанию школы может сравняться со сверстниками, а иногда и перерастает многих из них.

Низкорослость – повод для тревоги?

Существуют также параметры нижней границы роста, так называемого критического минимума, который может служить поводом для тревоги.

Итак, нижняя граница такова: 11 лет – 129 см; 12-133; 13-138; 14-145; 15-151; 16-157; 17-160.

Если рост мальчика соответствующего возраста равен или меньше указанного выше значения, отведите ребенка к детскому эндокринологу.

Доктор проведет нужно обследование, в том числе оценит выраженность, развитость вторичных половых признаков, а также зрелость скелета и гормональный баланс организма.

Обследование проводится с целью исключения патологической низкорослости — гипофизарного нанизма (обычно вызывается нарушением функций гипофиза, вырабатывающего гормон роста).

Но, если даже данное нарушение диагностировано, современная медицина успешно справляется с этой проблемой и ребенок постепенно наберет недостающие до нормы сантиметры.

Также нужно учитывать тот факт, что у большинства детей, низкорослость тесно связана с наследственными факторами. Их мамы и папы в том же возрасте, также были очень невысокими и подрастали медленнее сверстников.

Симуляторы роста -питание, спорт и сон

Помочь ребенку активно расти и развиваться физически можно с помощью правильно составленного рациона. Так, следует включать в рацион мальчиков и девочек молочные, кисломолочные продукты содержащие кальций.Организму подростка этого элемента требуется 1500 мг каждый день.

Читайте также:  Как узнать хочет ли тебя девушка

Например, в ежедневном меню должны быть (на выбор): молоко, кефир,творог, йогурты, сметана, сыр, сливочное масло. Кальцием также богаты: морковь, листовой салат, петрушка, шпинат, миндаль,арахис, куриные яйца, рыба.

Чтобы кальций усваивался лучше, а также для улучшения состояния и роста костной системы давайте детям витаминные комплексы, включающие фосфор, железо и витамин D.

Не забывайте о спорте. При активной работе мышц, костная ткань лучше усваивает кальций и фосфор, ребенок лучше растет, развивается физически.
Следите, чтобы ребенок достаточно спал. Для ночного отдыха школьнику необходимо, не менее 9 часов.

Нужно знать, что большую часть гормона роста организм вырабатывает именно во сне. Не зря говорят, что дети растут по ночам. Когда ребенок элементарно регулярно не высыпается, риск задержки роста серьезно возрастает.

В заключение отметим, что развитие каждого ребенка индивидуально. На вопрос: во сколько лет начинают расти мальчики? Можно найти ответ в таблицах, представленных выше.

И, если ваш сын в настоящее время не добирает определенное количество сантиметров, через год он может резко начать расти и развиваться физически, либо, наоборот, темпы роста приостановятся. Однако, если у вас имеются поводы для беспокойства, покажите ребенка к специалисту.

Светлана, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google

— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Познавай себя и мир каждый день

Переходный возраст у мальчиков

Многие родители задаются вопросами:

  1. Когда начинается переходный возраст у мальчиков?
  2. Сколько времени длится?
  3. Во сколько лет заканчивается?
  4. С какими трудностями сталкивается?
  5. Что бывает с ними?

Многие родители задаются такими вопросами, когда сталкиваются с определенным поведением у ребенка. Родители хотят быть вооружены и знать как действовать в тех или иных ситуациях. Особенно эффективно, если родитель заранее подготавливается и изучает информацию до начала переходного периода.

Самый первый признак переходного возраста у мальчика, наступает в 12 летнем возрасте. Пубертатный период у ребенка длится от 5 до 6 лет, поэтому переходный возраст заканчивается в 17 лет. В этот период у ребенка происходят определенные изменения, поэтому каждый родитель хочет знать, и быть готовым к определенным этапам переходного возраста.

Пубертатный период — процесс изменения подростка, после которого ребенок становится взрослым, а также, получает способность продолжать род.

Симптомы и признаки

В период переходного возраста, у мальчика происходят изменения во внешности и психике. Происходит половое созревание, а также идет гормональная перестройка. Как родитель, вы должны понимать, что ребенок который занимается спортом и не имеет вредных привычек, достигнет половой зрелости значительно быстрей. А если ребенок ведет безобразный образ жизни, употребляя алкоголь или курит, то такой подросток достигнет зрелости позже.

Важно! Многие родители не знаю как проходит половое созревание у их ребенка, в результате чего, происходят неблагоприятные последствия. У ребенка могут быть страхи, депрессия или того хуже, суицидальные мысли и даже попытки покончить с собой в этом периоде.

Увеличение половых органов

В самом начале созревания, у мальчиков начинают увеличиваться яички. До созревания из размер от 2 до 3 сантиметров в длину и от 1,5 до 2,5 сантиметров в ширину. Увеличиваются они до 4 сантиметров в возрасте с 12 до 13 лет. По окончанию пубертатного периода, размер яичек будет оставлять 20 сантиметров. Вслед, за увеличением яичек, увеличивается половой член, а также, эрекция у мальчика становится намного чаще.

У подростка мальчика, ночью может возникнуть непроизвольное семяизвержение. Также, вполне нормальным является увеличение или уменьшение семяизвержения. Такое явление вполне нормально и не является патологией.

Важно! У взрослого мужчины, такое явление может возникнуть из-за длительного воздержания от полового контакта.

В теории, после первого непроизвольного семяизвержения, подросток уже может стать отцом. Поэтому в 14 и 15 лет у ребенка уже активируются полноценный и здоровые сперматозоиды.

Начинают расти волосы

Сильный рост волос наблюдается в лобковой зоне, возле основания пениса. Затем, рост набирает все большую скорость распространяясь на бедра, вдоль живота и заканчивается возле пупка.

Волосы подмышками начинают расти после 6 месяцев и продолжают расти в течении 18 месяцев. Волосы начинают расти в таких местах: подбородок, над верхней губой и вокруг сосков. Скорость и последовательность роста волос не у всех одинакова, это определяется наследственным фактором.

Важно! После переходного возраста, волосы не перестают расти, более того, их становится все больше.

Изменение голоса

В результате переходного возраста, у мальчика начинает ломаться голос. Это происходит из-за того, что гортань развивается в ускоренном режиме, в результате голосовые связки становятся больше и длиннее. Такое явление вы можете наблюдать в 13 лет. Нестабильный голос, является нормальным явлением в течении пары лет.

Важно! В 15 лет голос ребенка нормализуется окончательно.

Мышечные изменения

Через год с начала полового созревания, мышечная масса ребенку достигает своего пика. В этот период у них очень быстро растут не только мышцы, но и кости. На конец полового созревания, у мальчиков объем мышечной массы в два раза больше чем у девочек.

Читайте также:  Ребенок 4 года сикается

Изменение запаха

Половое созревание, также провоцирует появление запаха у подростка. Из-за изменений в половой системе, у подростка сильней происходит потоотделение, появляется неприятный запах. Также, из-за выработки сальных желез, кожа становится жирной, могут появляться прыщи.

Симптоматика Какие изменения происходят у подростка?
Слишком веселый или слишком грустный Из-за полной гормональной перестройки подростка, настроение может меняться в самые разные стороны. Он может находится как в абсолютной радости, так и в отчаянии и депрессии.
Быстрый рост Подросток стремительно вытягивается, этот период самого быстрого роста. Такие изменения определят его рост на всю оставшуюся жизнь.
Масса тела Подросток может худеть или полнеть, такое явление связанно с его ростом, а также, с генетикой.
Рост волосяного покрова на теле. При половом созревании, у мальчика начнут расти волосы на лице, в подмышечной зоне и в интимных местах.
Потоотделение больше чем обычно. Из-за гормональных изменений подростка, увеличивается активность потовых желез.
Влечение. На этом этапе, юноша испытывает самое сильное влечение. Он может первый раз влюбиться и поцеловаться, в такие моменты он испытывает самые сильные эмоциональные переживания.
Появление прыщей. При переходном возрасте, могут появляться прыщи на разных участках тела.
Раздражительность. В таком возрасте, подростков может раздражать любая мелочь. Это еще зависит от окружения, ситуации в семье и других жизненных факторов.
Изменение голоса. Нестабильность в голосе мальчика, в плоть до того, что его можно не узнать.

Изменения в психике

Глобальная перестройка организма ребенка, оказывает влияние на его психическое и эмоциональное состояние. Порой это происходит так быстро, что родители не могут понять, что происходит с их ребенком и в чем проблема. Это происходит потому, что при такой ускоренной перестройке, психика ребенка не может успеть адаптироваться к изменениям.

Эмоциональная нестабильность

Наверно вы замечали, как большинство подростков очень импульсивны и эмоциональны. Чаще всего такое неоднозначное поведение, вызвано переходным возрастом. Эмоциональное состояние настолько нестабильно, что они могу быть очень тихими и спокойными, затем резко веселыми и громкими. У них может быть хорошее и радостное настроение, а через какое-то время сменится депрессией.

Агрессивность

Почему многие подростки так агрессивны? Это выливается из-за непринятия своего тела, которое терпит очень бурные гормональные изменения. У одних это просто задирание в школе, у других, это может проявляется в правонарушениях, вплоть до привода в полицию. Если вы родитель, то вы должны понимать, что в переходном возрасте, это процесс является нормальным. Мальчик становится мужчиной, он испытывает себя в окружающей обстановке, чтобы определить дальнейшую мужскую стратегию.

Важно! Но если ваш ребенок проявляет жестокость, унижает и создает проблемы для других, то такое поведение не является нормальным. В таком случае, вы как родитель должны сделать все, чтобы это предотвратить.

Грубит

Из-за нестабильность в эмоциональной плане, ребенок может высказываться в крайне грубой форм(оскорбления, использование матерных слов). Будущий мужчина настолько эмоционально на все реагирует, что у него огромное желание куда-то это выплеснуть. А в случае, если задевают его достоинство, может полететь град оскорблений в родителей, друзей, братьев, сестер, учителей, да в кого угодно.

Важно! Помните, что в такие моменты ребенок совсем не думает, а испытывает сильное эмоциональное напряжение(эмоциональную перестройку).

Влечение к девушкам

Молодой мужчина, начинает испытывать очень сильное влечение к противоположному полу. Он начинает общаться знакомиться, пытаться встречаться, читать разную информацию по этому поводу. В этом возрасте, мальчики очень болезненно реагируют на какие-либо отказы от девушек.

Важно! В такие моменты они чаще испытывают депрессивные состояния.

Другие симптомы психоэмоциональных изменений у подростка:

  • тревога и беспокойство;
  • депрессия, суицидальные мысли;
  • неуверенность в себе;
  • снижение умственной работоспособности(примерно с 14 до 16 лет);
  • повышенная чувствительность центральной нервной системы;
  • ухудшение концентрации внимания и памяти.

Советы родителям: что нужно делать?

Подростковый возраст не простой для любого ребенка, но в то же время и прекрасен(первая любовь, сильные чувства, первый поцелуй), если найти правильный подход к преодолению переходного периода. Так как же бороться? Вы должны понимать, что каждый случай уникален, вам необходимо отследить состояние ребенка и попытаться ему помочь, если ему это необходимо. Но не нужно слишком переусердствовать, если ребенок благополучно справляется со своими изменениями, то навязывать свою помощь ему не надо.

Важно! Не каждый родитель оценит правильно состояние своего ребенка, поэтому если вы не уверены в своих действиях, то лучше обратиться к психологу. Возможно, вы только столкнулись с ситуацией переходного возраста, а специалист занимается уже много лет, а то и десятилетий, поэтому знает свое дело как никто другой.

Минимум ограничений и больше свободы

В этом возрасте, ребенку просто необходимо иметь право выбирать, ему необходимо больше пространства и свободы для его самостоятельной адаптации к жизни. Чрезмерный контроль и ограничения, не приведут ни к чему хорошему. Вы, как родитель, должны дать ребенку возможность выбирать, решать проблемы, ошибаться, только так он научится преодолевать трудности жизни и станет социально адаптированным.

Важно! Чем больше вы запрещаете своему ребенку делать что-либо, тем больше у него желание сделать это.

Будьте другом

В большинстве случаев, подросток считает что в его семье, никто не способен его понять. Многие родители только и делают, что запрещают, ругают, критикуют или того хуже, кричат на него. А в этом возрасте, окружение очень важно для него. Вам необходимо сблизиться с ним, как с другом, это далеко не простая задача, но если вам удастся это сделать, то вы будете знать обо все, что происходит в его жизни. Такая позиция наиболее выгодная для родителя, так как в случае любых проблем у ребенка, он сразу же расскажет об этом вам, и вам легче будет ему помочь.

Важно! Покажите ему, что и у вас есть комплексы и недостатки.

Проявляйте интерес

Старайтесь постоянно интересоваться жизнью мальчика, разговаривайте с ним, рассуждайте на разные темы. Пусть ребенок участвует в решении каких-то семейных вопросов. В этот период, они пересматривают свою систему ценностей, поэтому так важно проявлять интерес к их жизни. Спросите, как у него дела со сверстниками, с девушками, нравиться ли ему спорт, какое у него хобби и т. д.

Читайте также:  Базькова елена михайловна отзывы

Признавайте как личность

Не навязывайте ему своего мнения, у подрастающего мужчины должен быть свой взгляд на жизнь и свое мнение. Вы, как родитель, можете лишь помочь и посоветовать ему что-то, но ни в коем случае не нужно что-то навязывать.

Конструктивная критика

Бывает так, что без критики никуда, но если вы и критикуете своего ребенка, то это должно быть по делу подкрепленное фактами. Не стоит по посту делать постоянные замечания, просто потому что у вас плохое настроение. Делать замечания и указывать на ошибки ребенка, должно иметь конструктивный характер.

Хвалите ребенка

Вы не представляете как похвала влияет на детей. Похвала мотивирует ребенка совершать хорошие поступки, повышает уверенность в себе и в своих силах. А если, выполненное дело ребенком еще и поощряется, то он понимает, что делает все правильно и будет делать так дальше, и даже еще лучше.

Проявите терпение

Как мы уже говорили, ребенок способен на не обдуманные высказывания и действия. Даже если так произошло, старайтесь сдерживаться в такие моменты, иногда, это бывает не просто. Но если вы будете чаще практиковать сдержанность, то в дальнейшем вам будет легче, а также, это очень благоприятно скажется на ребенке в будущем.

Важно! Если ребенок нагрубил один раз, не обдумав, то воздерживаться родителю можно и нужно. Но если, это происходит регулярно и в довольно агрессивной манере, то тут, конечно, стоит принять меры.

Подводя итог, можно сказать, что при грамотном подходе родителя к своему ребенку, он сможет лучше пережить переходный возраст и адаптироваться к дальнейшей жизни.

Когда стоит обратится за помощью к психологу?

Не всегда у родителей есть возможность помогать подростку, пройти переходный возраст. У многих родителей, попросту нет времени или знаний, чтобы помочь ребенку пройти этот период. На фоне отсутствия возможности у родителя помогать своему ребенку, необходимо учитывать следующие состояния ребенка:

  • безразличие к миру;
  • замкнутость в себе;
  • проявляет чрезмерную агрессию(к семье, к учителям в школе);
  • плохой аппетит;
  • хроническая усталость;
  • требует деньги в грубой форме.

Если вы замечаете некоторые, вышеупомянутые состояния ребенка, то лучшем решением будет обратиться к специалисту. Когда ситуация выходит из под контроля, справится самостоятельно вы не сможете. Каждый ребенок, преодолевает такие периоды совершенно по-разному, кому-то легче, кому-то сложней. Вы, как родитель просто обязаны оценить ситуацию и в случае чего, немедленно обратиться к психологу.

Комментировать
38 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Adblock
detector