No Image

Смесь настоек женьшеня родиолы элеутерококка

СОДЕРЖАНИЕ
24 просмотров
17 ноября 2019

Жизнь современного человека такова, что ему приходится постоянно поддерживать свою энергию и работоспособность на высоком уровне. Плохая экология, нехватка сна, физические и эмоциональные перегрузки ухудшают самочувствие, мешают нормально работать, снижают качество жизни в целом.

Поэтому приходится обращаться к таким способам поддержания сил и энергии, которые были бы безопасны для здоровья, удобны в использовании, имели бы заметный эффект, быстро действовали и были материально необременительны.

Конечно, всем этим критериям как нельзя лучше соответствуют настойки из натуральных растений-энергетиков. О них мы и поговорим ниже.

Напомним, в прошлой статье мы рассмотрели 5 лучших чаев для повышения энергии.

Правила применения и дозировки

Настойки из растительного сырья хороши тем, что они имеют высокую концентрацию вещества, хорошо всасываются через пищеварительный тракт, действуют быстро и имеют накопительный эффект. Многие настойки полезны для сосудов головного мозга. Их можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно на спирту или алкогольном напитке: водке, самогоне, коньяке, красном вине. Главное при их употреблении — соблюдать технику безопасности, исключая аллергическую реакцию и помнить о таких правилах дозировки:

  1. В минимальных дозах такие лекарства помогут быстрее избавиться от стресса, отдохнуть перед новым энергетическим рывком: в среднем это 5-7 капель спиртового препарата на прием.
  2. В средней дозировке они будут тонизировать, бодрить.
  3. Максимальное количество (20-40 капель) даст резкий подъем сил, но к ней лучше обращаться при необходимости срочно поднять тонус; для постоянной бодрости лучше обходиться средней дозировкой.

И дозировка, и скорость адаптации к тонизирующему препарату должны быть подобраны строго индивидуально.

Как принимать настойки? Лучше начинать с одной капли, постепенно увеличивая дозировку. Необходимо также внимательно следить за реакцией организма: аллергия на любые растительные компоненты может внезапно появиться и иметь неприятные последствия, вплоть до смертельно опасного отека Квинке.

Топ 5 лучших настоек от усталости

А теперь рассмотрим список из самых эффективных настоек, которые придают чувство бодрости, повышают энергию, а также помогают бороться с усталостью, рассеянностью и утомляемостью.

1. Женьшень

Это растение — один из самых известных из натуральных энергетиков. Спиртовой препарат из него проще приобрести в аптечной сети, чем готовить самостоятельно.

О женьшене ходят настоящие легенды, потому что он:

  1. Помогает при низком давлении: гипотоникам желательно принимать женьшень длительными курсами, тогда у них не будет проблем с упадком сил и слабостью, которые всегда сопровождают гипотонию.
  2. Активизирует иммунитет: борясь со всем, что мешает жизнедеятельности, хороший иммунитет прибавляет человеку энергии.
  3. Фитогормоны в его составе нормализуют гормональный фон, и, как следствие, лучше работают все системы организма, даря силы и бодрость.

Женьшень также улучшает кровообращение мозга и очень хорошо действует на пищеварение и работу печени. Но поскольку это мощное лекарственное растение, оно имеет серьезное влияние на многие системы организма. Поэтому перед его употреблением лучше проконсультироваться с докторами на предмет гормонального влияния и способности этого средства повышать артериальное давление.

Максимальное количество настойки женьшеня — это 20 капель, 2 раза в сутки при склонности к гипертонии и 3 раза в день при пониженном артериальном давлении.

2. Элеутерококк

Элеутерококк также довольно известное природное тонизирующее средство. Но врачи прописывают настойки из него и как восстанавливающие после длительных инфекционных и простудных заболеваний. Принимать его лучше натощак для лучшего усвоения.

После приема элеутерококка не клонит в сон, легкими кажутся любые физические и интеллектуальные задачи. По этой причине, особенно в период большого нервного напряжения, элеутерококк не советуют принимать непосредственно на ночь и в максимальной дозировке. А тот, кто на практике хорошо знаком с этим растением, утверждает, что настойка из него, принимаемая с утра, бодрит не хуже, чем кофе.

Но в небольшой дозировке элеутерококк прописывают при нервном напряжении и стрессе.

Полезные «побочные» эффекты: элеутерококк немного понижает уровень сахара в крови, что хорошо при сахарном диабете, и улучшает цветовое зрение, что также можно расценивать как нормализацию работы организма в целом. Также это растение улучшает память, повышает настроение и помогает бороться с депрессией.

Врачи рекомендуют для получения стойкого эффекта бодрости пить настойку элеутерококка по 20 — 25 капель утром и днем, до 18 часов не менее полутора месяцев подряд.

3. Эхинацея

Эхинацея больше известна как иммуномодулятор.

Она действительно очень заметно помогает и при восстановлении после болезни, и в борьбе с простудными и респираторными заболеваниями. Даже вирусные инфекции проходят намного легче и не приносят столько осложнения, если параллельно с противовирусными препаратами принимается настойка эхинацеи.

Кроме того, эхинацея воздействует на кору надпочечников, поэтому лучше вырабатываются противоревматические и противоаллергические гормоны.

Но те, кто принимает настойки из нее, отмечают значительный прилив сил и энергии. Если же пить это средство курсами по 2 месяца, делая перерыв на такой же срок, тонизирующий эффект становится очень заметен.

Читайте также:  Почему повышены эритроциты в моче у мужчин

4. Зверобой

Традиционно зверобой входит в состав противовоспалительных и противокашлевых сборов. Но мало кто знает, что у этой травы более широкий спектр действия:

  1. это средство против бесплодия;
  2. растение, которое хорошо лечит упадок сил, улучшает настроение и эмоцилнальное самочувствие;
  3. также зверобой очищает сосуды головного мозга.

Поэтому, прием зверобоя нужно обговаривать с гинекологом в том случае, если принимаются гормональные, в том числе противозачаточные, препараты.

Необходимо также знать, что можно использовать зверобой как тонизирующее средство и как лекарство, помогающее выработке гормонов радости и повышающих настроение. Форма настойки в данном случае значительно упрощает задачу и ускоряет процесс всасывания.

Настойку китайского лимонника надо принимать по 25 — 30 капель 2 раза в день в течение того же срока.

5. Китайский лимонник

Его ценят также за многие целебные свойства. Лимонник в форме настойки очень удобно принимать для бодрости по 5-15 капель по утрам.

Лимонник необходим тем, кому по роду деятельности необходимо тщательно фокусировать внимание, быть сосредоточенными. Спиртовой препарат лучше принимать утром и днем, избегая вечернего времени.

Растение также способствует подъему артериального давления, чем значительно облегчает жизнь гипотоникам.

Еще 4 важных рекомендации

Настойки природных энергетиков — не единственный способ поднять тонус организма и поддержать бодрое состояние. Кроме этого, обязательно нужно соблюдать другие условия накопления и сохранения сил.

  1. Правильное питание. К продуктам, которые полезны для мозга и одаривают организм энергией, относятся овощи, фрукты, зелень, ягоды, орехи, мед, маложирные кисломолочные продукты, яйца, белое нежирное мясо, жирная морская рыба, нерафинированные масла прямого отжима, специи, горький шоколад, чаи и настои трав. Все это обязательно должно быть в меню человека, которому нужно много сил и энергии. Избегать необходимо жирного и красного мяса, рафинированных растительных масел, фастфуда, копченостей, полуфабрикатов, кондитерских изделий и выпечки, содержащих рафинированный сахар, сред или маргарин, избытка соли, алкоголя.
  2. Употребление большого количества воды. Нужно пить достаточно воды или травяных отваров, чтобы сохранять водный баланс и выводить продукты распада из организма. Особенно это важно для клеток мозга.
  3. Сон. Спать нужно не менее 7-9 часов днем, чтобы все системы организма успевали отдохнуть.
  4. Физическая активность. Спорт, физкультура, прогулки на свежем воздухе необходимы для нормального энергетического обмена.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:


Растительные спиртовые препараты тонизирующего характера — хороший способ быстро восстанавливать силы и поддерживать бодрость в течение длительного времени. Но при этом нужно согласовывать прием таких средств с лечащими докторами, поскольку они могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях и вступать в конфликт с принимаемыми медикаментами.

Рано или поздно нам приходится сталкиваться с проблемой странного поведения наших любимых мужчин. мы принимаем это как охлаждение к нам, а дело порой в проблемах чисто физиологических. Не все мужчины готовы говорить об этих проблемах, но мы и сами можем помочь нашим любимым, а заодно и себе.
итак несколько рецептов проверенных и заслуживающих по моему мнению внимания.

1. Сбор из зверобоя, крапивы, клевера и мяты.Перчисленные травы берут в равных количествах (по 5 чайных ложек каждой травы), заливаюет в термосе литром кипятка. Оставляют на 20 минут. Процеживают. Разовая доза приема – 1 стакан. За 1 день прием повторяется 3 раза.

рецепт спорный. смотрите в комментариях

2. Сбор из листьев малины, земляники, ежевики и черной смородины.Листья этих растений, взятые по одной столовой ложке, смешивают, и 3 столовых ложки полученной смеси заваривают кипятком (тремя стаканами). Оставляют греться на водяной бане на 15 мин. Затем выключают огонь, дают отвару остыть. Пьют как чай по 1 стакану, за полчаса до приема пищи. За 1 день прием повторяется 3 раза

3. Сбор из рябины и шиповника.Взять поровну (по 20 гр.) сухих ягод рябины и сухих плодов шиповника. Заварить в термосе полулитром кипятка. Через 6 часов настой готов. Принимают по полстакана. За 1 день прием повторяется 3 раза.

рецепты 2 и 3 вкусны как простой чай, полезны как источник витаминов. так что можно пить обоим и даже детям

4. Смесь настоек аралии, женьшеня, элеутерококка, заманихи и родиолы розовой.Берут аптечные настойки и экстракты:

•настойка аралии – 50 мл;
•настойка женьшеня – 50 мл;
•экстракт элеутерококка – 30 мл;
•настойка заманихи – 50 мл;
•экстракт родиолы розовой – 30 мл.
Все это смешивают и хранят в темном месте. 30 капель смеси принимают после еды трижды в день.

можно накапать прям в чай, родиола розовая это золотой корень. можно даже не все настойки применять, если не найдете по каким то причинам. самым главным считается женьшень, родиола, элеутрококк, они то точно всегда есть в аптеках. в крайнем случе можно приготовить настойку и самим

5. Настойка женьшеня.
При полном половом бессилии 40-50 г женьшеня настоять в течение суток на 0,5 л хорошо очищенной водки. На другой день подогреть настой до 50 градусов хорошо взболтать и поставить в теплое темное место на 7 дней. Пить по 1 рюмке три раза в день перед едой. Когда настойки окажется меньше 0,05 бутылки, долить водкой до первоначального объема и хорошо взболтать. Пить постоянно по 1 рюмке три раза в день. Доливать водкой можно еще 1—2 раза. После третьего доливания настойку готовят заново со свежим корнем Женьшеня.
в сибири Женьшень заменяли Золотым корнем

Читайте также:  Крауроз у мужчин фото

Можно просто настаивать корень на воде или заваривать

6. Настойка элеутерококка
Корень промыть в холодной воде, просушить, затем измельчить до крупного порошка, выложить в стеклянную посуду, залить спиртовым раствором (не выше 40°), плотно закрыть и поставить в темное место. Через три недели настойка готова. Ее необходимо процедить через 2-3 слоя марли.
Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой. Курс лечения 1 месяц. Затем нужно сделать перерыв на 10-20 дней.
На 0,5 л спиртового раствора берется 100 г корня.

7. Настойка струи самца кабарги
Можно струю приобести у охотников особенно дальневосточных.
50 г струи измельчить и залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней. Пить по 10 капель три раза в день перед едой в течение месяца. Смешивать с водой.

8. Родиола розовая
Корни взрослого растения сушат на воздуxe, и (мельчают и досушивают в духовке при температуре 50С. Настаивать корневища на водке в coотношении 1:5 в течение 15 дней. Пить по 15 капель три paзa в день за 20 мин до еды

9. Мумиё
Одно из самых сильных средств при угнетенной половой функции. Применяется с древних времен. Целители древности утверждают, что в смеси с медом и желтком яйца мумие улучшает качество спермы и увеличивает ее количество. Пить по 0,15—0,2 г смолы (предварительно разводят в 1 ст. л. воды). Принимать утром натощак и на ночь перед сном в течение 1 — 1,5 месяца. При необходимости курс лечения повторить после перерыва в 15 дней.
Эффект от лечения наблюдается уже на 8—10-й день лечения.
В течение всего срока лечения алкоголь строго противопоказан! мумие не совместимо с алкоголем учтите пожалуйста при выборе этого средства

10. Грецкие орехи
Можно просто есть грецкие орехи на протяжении месяца (по 100 гр. в день).
Можно запивать грецкие орехи козьим молоком. Дневная доза – 1 стакан очищенных орехов и 2 стакана козьего молока с медом. Меда нужно немного – 2 столовые ложки. Лечение также продолжается 1 месяц.

11. Кедровые орехи.
Очищенные кедровые орехи растирают в керамической или фарфоровой посуде. Когда орехи превратятся в гомогенную массу, начинают понемногу подливать к ним воду, продолжая растирание. Должна получиться жидкая эмульсия белого цвета, напоминающая с виду молоко (и такая же по густоте). Это "молочко", весьма способствующее улучшению потенции, принимают за 20 мин. до приема пищи в дозе 100 мл. За 1 день лекарство нужно принять трижды.

12. Мед
Можно приготовить смесь из 300 гр. меда, 150 гр. сока алоэ и 0,4 л вина "Кагор". Полученную жидкость, выдержанную в темном месте в течение недели, принимают за 1/2 часа до еды. Разовая доза – 1 столовая ложка. За 1 день лекарство нужно принять трижды.

ну и понятно специи. черный перец, паприка, чили, кардамон, чеснок, хрен, имбирь. разнообразьте вкус пищи этими приправами и разнообразие в сексе будет вам подарком
за проведенное время на кухне.

Запомните все выше перечисленное это лишь вспомогателные средства. при наличии проблемы нужно прежде всего обращаться к специалистам. и тут уж вам понадобится вся ваша женская мудрость, чтоб убедить вашего партнера не принебрегать медицинскими обследованиями.

Милые женщины, берегите здоровье своих мужчин и вы сбережете свое женское счастье

Адаптогены — это лекарственные препараты, созданные на основе растений. Они тонизируют организм, повышают работоспособность и обладают иммуностимулирующим действием. Адаптируют организм к высоким физическим, эмоциональным, умственным нагрузкам, повышают устойчивость к холоду, жаре и стрессу.

Адаптогены бывают разные:

  • химические (витамины)
  • биологические (БАДы)
  • растительные — самые популярные у нас.

Если заглянуть в холодильник или аптечку, то практически в каждой семье можно найти баночки-скляночки с разными настойками: элеутерококка, женьшеня, лимонника китайского, радиолы розовой,корня солодки. Это и есть природные адаптогены.

of your page –>

Есть еще и другие адаптогены — например, гуарана и готу кола. Но растут они в Южной Америке, так что препараты на основе этих трав редко можно найти на прилавках наших аптек.

Адаптогены лучше всего применять осенью, зимой и в начале весны. Летом организм и без вспомогательных средств или лекарственных препаратов может зарядиться энергией.

Если постоянно клонит в сон, не хочется работать, невозможно сконцентрироваться на задании и все раздражает, то это первые признаки сезонного упадка сил.
Эти симптомы — первый звоночек для приема адаптогенов .

Читайте также:  Почему у мужчины после акта жжение

Главное в этом деле — правильная дозировка.
Например, 10 капель элеутерококка с утра — и полная заторможенность весь день, а вот 25 капель того же препарата могут превратить в энерджайзера.

Поэтому необходимо четко следовать инструкциям: все настойки желательно пить 2 раза в день по 20-25 капель, утром и в обед. Единственное исключение из правил — настойка родиолы розовой, у нее другие правила приема. В первый день нужно всего 10 капель, потом каждый день увеличивать дозу на 2 капли — и так до 25.

Чтобы эффект был действенным, нужно пройти целый курс в течение месяца.
Но с перерывом в 7 дней: 2 недели заряжаемся энергией от адаптогенов, неделю отдыхаем, а потом еще 14 дней принимаем препарат.

Кстати, очень полезно пить адаптогемы перед поездкой за границу, в теплые края.

Хотя адаптогены в большинстве случаев не имеют противопоказаний, есть люди, котором они нежелательны. Например, аллергики. Нельзя пить адаптогены и людям, склонным к гипертоническим кризам, гипертоникам — так как настойки повышают артериальное давление.

А вот гипотоникам наоборот: адаптогены не только можно, но и нужно пить. Маленьким детям тоже не стоит давать фитопрепараты. Они могут сделать из малышей настоящих энерджайзеров, чрезмерно нервных и агрессивных.

Топ 5 адаптогенов

Настойка женьшеня

Один из самых популярных в нашей стране адаптогенов — настойка женьшеня. Она стимулирует центральную нервную систему, особенно память и мышление, улучшает клеточный обмен и усвоение кислорода клетками организма, стимулирует иммунитет, эндокринную, половую функцию, а также кроветворение. Женьшень, уменьшая количество холестерина в крови и нормализуя липидный обмен, показан людям, болеющим диабетом, тем более что он также обладает способностью снижать сахар в крови.

Китайский лимонник

Еще один известный адаптоген — китайский лимонник . Целебные свойства лимонника впечатляют: он усиливает остроту ночного зрения, при гипотонии повышает артериальное давление, возбуждает моторную и секреторную функции пищеварительного тракта.
Повышает тонус скелетной мускулатуры, активизирует и стимулирует обмен веществ, повышает резистентность и устойчивость организма к гипоксии или кислородному голоданию.

Элеутерококк

А вот элеутерококк стимулирует организм при больших физических нагрузках. Особенность элеутерококка состоит в том, что он улучшает зрение и восприятие цвета. Он обладает сильным антитоксическим, антистрессовым и радиозащитным действием, повышает, защитные силы организма против простуд.

Радиола розовая

Радиола розовая, или золотой корень, считается эликсиром молодости и здоровья. Лекарство на основе радиолы повышает внимание, выносливость, снимает усталость, улучшает память.

Корень солодки

Еще один популярный адаптоген — корень солодки . В лечебных целях он применяется уже более 5000 лет. Связка корней солодки была найдена даже в гробнице Тутанхамона. Египтяне, греки и римляне рекомендовали солодку для борьбы с физическими перегрузками и стрессом.

УПАДОК СИЛ: народное лечение

Если человек истощен, испытывает общую слабость, ему рекомендуется включать в пищевой рацион свежие плоды рябины обыкновенной, орехи, мед, изюм, курагу, чернослив, плоды шиповника и боярышника, а также рыбий жир, содержащий в большом количестве витамин D.

Прекрасным источником витаминов С, А, группы В и др. являются цитрусовые; нужно ежедневно пить сок лимона, апельсина, грейпфрута.

Кроме перечисленного, знатоки народной медицины при истощении рекомендуют:

пить отвар овса посевного (одну столовую ложку зерна залить 2 стаканами воды, кипятить на слабом огне не менее 30 мин, остудить, процедить) небольшими порциями в течение дня;

пить березовый сок (или березовый квас) по одному стакану 3-4 раза в день в течение нескольких недель;

пить настой плодов калины (одну столовую ложку плодов поместить в прогретый термос, залить одним стаканом кипятка, настаивать несколько часов, время от времени взбалтывая содержимое термоса, остудить, процедить) по 1/3 стакана 3 раза в день;

пить отвар корней цикория (2 столовые ложки сухих измельченных корней поместить в прогретую посуду, залить одним стаканом кипятка, настаивать под крышкой, укутав, 40-60 мин, процедить) по одной столовой ложке 4-5 раз в день.

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Популярная информация

Внимание! Все материалы размещенные на странице не являются рекламой,
а есть не что иное как мнение самого автора,
которое может не совпадать с мнением других людей и юридических лиц!

Материалы, предоставленные на сайте, собраны из открытых источников и носят ознакомительный характер. Все права на данные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае обнаружения нарушения авторских прав – просьба сообщить через обратную связь. Внимание! Вся информация и материалы, размещенные на данном сайте, представлены без гарантии того, что они не могут содержать ошибок.
Есть противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом!

Комментировать
24 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Потенция
0 комментариев
No Image Потенция
0 комментариев
Adblock
detector