No Image

Проснулся ночью весь мокрый от пота причины

СОДЕРЖАНИЕ
21 просмотров
17 ноября 2019

Наиболее естественным процессом в человеческом теле является потоотделение. Оно необходимо, чтобы сохранялась необходимая температура тела и происходил обмен веществ.

Он может произойти в любое время в течение суток, и обычно на него не обращают внимания.

Утренняя потливость у женщин, как правило, происходит в начале менструации или из-за повышения физических нагрузок.

Внешние причины

Причины регулярного пробуждения в поту во сне, даже по нескольку раз за ночь, могут быть абсолютно разными. Это может быть предупреждением нашего тела о заболевании или обычные возрастные перемены.

Следует учесть факторы из вне, которые могут повлиять на потливость после пробуждения и в течение отдыха. Женщина способна сама решить эти проблемы перед обращением к специалисту в данной области.

  • Для тех, кто привык засыпать накрывшись одеялом в ночнушке или пижаме, стоит поддерживать в комнате комфортную температуру — восемнадцать или девятнадцать гр.;
  • Тем, кто засыпает без ночной одежды и одеяла, подходит температура не ниже двадцати девяти или же тридцати одного градуса;
  • Засыпать следует в пижаме из натуральных тканей, так как они обладают гигиеничностью, свободно проводят кислород и принимают температуру тела, когда соприкасаются с кожей. Обычно это ткань из китайской крапивы, целлюлозы, эвкалипта, бамбука, хлопка.
  • Не следует вечером употреблять алкоголь, острую и пряную пищу. В ином случае нарушается обмен веществ, активизируется кровообращение.

Так что, если внести изменения в питание и установить приятную температуру в спальне, можно решить проблему потливости при пробуждении без обращения к специалисту.

Что делать если каждую ночь просыпаешься в поту

Потоотделение необходимо для женского организма, чтобы постоянно сохранять требуемую для жизнедеятельности температуру. Кроме того, пот выводит из тела вредные элементы, которые появляются в организме из-за микроорганизмов.

Потливость при пробуждении может проявиться из-за таких заболеваний, как:

  • Туберкулез. Это заболевание может проходить неощутимо для организма долгое время. Для такой болезни характерно проснуться и вспотеть среди ночи, особенно в те моменты, когда человек только начинает засыпать. Если обратить внимание на такие симптомы, что женщина проснулась вся мокрая в поту, то можно будет обнаружить заболевание, когда оно только начинает овладевать организмом, и полностью излечить его.
  • Иммунодефицит.
  • Грибковые инфекции.
  • Злокачественные новообразования. Ночная потливость развивается на первых этапах таких болезней, как гигантизм, карциноид, лимфома Ходжкина.
  • Появление опухоли в центральной нервной системе. Человек потеет из-за выброса адреналина.
  • Сезонные болезни, такие как ОРВИ, грипп и прочие инфекции. Из-за общей интоксикации можно вспотеть по утрам после сна. Это происходит при воспалении. Но эти симптомы могут и не возникнуть, если сильный иммунитет.

Какие причины утренней потливости у женщин

Наше тело при потоотделении избавляет нас от токсинов. По этой причине, если ночью просыпаешься вся мокрая в поту, нужно обратиться к врачу.

Ночная потливость доставляет человеку немало неприятностей. Причина потливости может крыться в таких природных источниках, как например менопауза. В ином случае сильное потоотделение может свидетельствовать о серьезных патологиях: ВИЧ-СПИД, туберкулез, онкологические заболевания лимфатической системы и другие болезни.

Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью. Причины потливости бывают разного происхождения. Пот выделяется как из-за менопаузы, так и при наличии серьезных патологий. Сильное потоотделение ночью — симптом, требующий особого внимания и быстрой реакции. Знание 9 основных причин сильного потоотделения поможет быстро отреагировать и принять необходимые меры.

Потливость в ночное время суток: 9 признаков болезни

1. Ночная потливость при менопаузе

Потливость ночью часто возникает при гормональных изменениях. К сожалению, женщины могут испытывать ряд симптомов при менопаузе (и при перименопаузе, то есть непосредственно перед менопаузой), среди которых резкие смены настроения, сильное потоотделение, депрессивные состояния. Ночная потливость доставляет массу дискомфорта для женщины на данном этапе жизни.

Чтобы пот не продуцировался организмом выше нормы, необходимо создать оптимальные условия для сна:

  • Температура комнаты должна быть ниже обычного показателя,
  • принимать прохладный душ перед сном,
  • надеть одежду, позволяющую дышать кожному покрову.

2. Кислотный рефлюкс как причина пота

Еще одна причина потливости — это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), или кислотный рефлюкс. При заболевании происходит отток желудочного сока в горло или пищевод, вызывая приступ изжоги. В ночное время суток дискомфорт более ощутим из-за анатомического горизонтального положения тела человека во время сна. Потливость ночью также сопровождает симптоматику ГЭРБ.

Читайте также:  Что такое энтерококк

Прием лекарственных препаратов поможет избавиться от изжоги и от того, что организм чрезмерно вырабатывает пот среди ночи.

3. Сильное потоотделение из-за обструктивного апноэ во сне

Зачастую храп считают «плохой привычкой» или даже причудой. Однако это не так. Храп может быть признаком серьезной патологии – апноэ во сне.

Ночное апноэ провоцирует нарушения в процессах дыхания, делая его учащенным и неровным, с возможными даже кратковременными остановками. В результате этого возникает сильное потоотделение, добавляющее дополнительный дискомфорт.

Чтобы пот не вырабатывался в излишке, а дыхание было стабильным, применяют ряд рекомендаций по ликвидации данного заболевания.

Среди них:

  • сброс лишнего веса,
  • отказ от употребления табака и алкогольных напитков,
  • применение специальных приспособлений, способствующих развитию челюстных мышц.

Если терапия оказывается неэффективной, то от негативной симптоматики поможет оперативное вмешательство.

4. Ночная потливость при гипертиреозе

Очередная причина потливости — повышенный уровень гормонов в щитовидной железе. Гипертиреоз провоцирует повышение температуры, тем самым образовывая пот в большом количестве. Ночная потливость при этом легко устраняется с помощью специальной диеты и медикаментозных средств.

Из продуктов питания следует исключить цветную и белокочанную капусты, репу, просо, продукты из сои. Все это вызывает сбои в работе щитовидной железы, и вызывает не только потливость ночью, но и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

5. Сильное потоотделение при гипогликемии

Сильное потоотделение часто возникает вследствие резкого снижения уровня сахара в крови человека. Люди, страдающие гипогликемией, помимо ночных кошмаров и плохого сна, часто вдобавок получают и потливость ночью.

Устранить признаки заболевания можно с помощью надлежащего контроля уровня сахара в крови. Специальное постоянное устройство контроля глюкозы (ПУКГ) поможет больному спать спокойно в ночное время суток и не бояться, что все тело окутает обильный пот.

Однако, чтобы получить уровень глюкозы в крови 6,2 ммоль / л, предварительно стоит проконсультироваться с врачом, и получить все необходимые рекомендации по настройке прибора. Такое устройство всегда будет контролировать и сигнализировать о скачках глюкозы в кровотоке.

6. Ночная потливость и туберкулез

Одной из страшных инфекционных болезней является развитие патогенной бактерии в организме человека под названием Mucobacterium tuberculosis. Статистика такова: 9,6 миллионов человек в мире болеют данной патологией, из них 1,5 миллиона умирают ежегодно.

Стоит быть внимательным и не игнорировать симптомы, так как ночная потливость является одним из признаков туберкулеза. Потливость ночью из-за патологии может продолжаться несколько месяцев, прежде чем бактерия обретет более вирулентное состояние.

Параллельно необходимо следить за сопутствующими признаками: лихорадка, снижение нормальной массы тела и кашель.

7. Потливость ночью при лимфоме

Онкологическое заболевание иммунной системы – лимфома — еще одна причина потливости в ночное время суток.

Если среди ночи обнаруживается, что пот полностью намочил ночную рубашку и всю простынь, то это возможно говорит о наличии онкологической патологии в организме человека.

Данный симптом возникает из-за направленности организма на борьбу с раковыми клетками и сопутствующее поднятие температуры тела.

Стоит обратить особое внимание на комплекс признаков, которые часто являются симптомами лимфомы:

  • потеря аппетита и снижение массы тела,
  • усталость,
  • ночная потливость и сонливость

Необходимо помнить, что причины потливости бывают разного характера, но игнорировать сигналы своего организма не стоит. Лучше всего посетить лечащего врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий.

8. Сильное потоотделение при ВИЧ-СПИД

Причина потливости может заключаться и в развитии такого заболевания, как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Однако на ранних стадиях у больного ВИЧ наблюдаются такие признаки, как усталость, сильная головная боль, ночная потливость и даже сыпь.

При заболевании вирус стремится сформировать у человека синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Поскольку причины потливости в ночное время суток настолько разные, стоит уточнить у врача отличительные симптомы ВИЧ. Среди основных симптомов можно отметить:

  • снижение массы тела,
  • потливость ночью,
  • воспаленные лимфатические узлы,
  • недомогание,
  • озноб.

Некоторые больные на ВИЧ также утверждают, что такое сильное потоотделение они никогда не ощущали раньше.

9. Ночная потливость вследствие приема медикаментов

Побочные явления после приема лекарственных препаратов могут вызывать потливость ночью. Такая причина потливости часто обусловлена употреблением антидеприсантов, антигипертензивных и жаропонижающих средств.

Одно из исследований показало, что сильное потоотделение в ночное время суток было вызвано приемом пароксетина.

После рекомендации лечащего врача заменить препарат или уменьшить его концентрацию, потливость ночью перестала беспокоить пациента. Часто коррекция приема препаратов зависит от специфики реакции организма больного.

Читайте также:  Если зачатие произошло во время приема антибиотиков

При необходимости сильное потоотделение можно лечить с помощью ципрогептадина или бензтропина.

Пот в ночное время также может периодически выделяться из-за героино- и алкозависимости. В таком случае потливость ночью можно будет ликвидировать только с помощью прохождения курса лечения от этих зависимостей.

Как поддержать организм дренажными напитками

Если ваша ночная потливость не связана с серьезными проблемами со здоровьем, то скорей всего организм перенасыщен токсинами, излишней жидкостью и другими вредными веществами. После обязательной консультации у врача попробуйте некоторое время пропить натуральные дренажные напитки для чистки и похудения.

Будьте бдительны и вовремя обращайтесь за помощью к врачу! опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Н очная потливость приносит много неудобств тем, кто страдает этой проблемой. Просыпаясь от пота, человек вынужден каждую ночь менять одежду и постельное белье, чтобы опять уснуть.

Утром возникает чувство разбитости от того, что отдых не был полноценным. Снижается концентрация внимания и общая работоспособность. День проходит сложно – дают о себе знать слабость и снижение тонуса. Вечер приносит тревогу и беспокойство: удастся ли выспаться на этот раз? Но все повторяется снова и человек просто недоумевает почему же ночью он просыпается весь мокрый, в поту. На самом деле, этому явлению есть множество обоснований.

Наиболее частые причины, почему человек каждую ночь просыпается в поту

Повышенная потливость по ночам отличается от дневной тем, что:

  • не обусловлена непосредственно физическими нагрузками и приходит во время сна;
  • отличается обильным выделением потового секрета – тело становится настолько влажным, что белье промокает насквозь.

Это случается по разным причинам. Иногда ночной гипергидроз имеет идиопатический характер, то есть его этиологию не удается установить. Но чаще проблема объясняется влиянием таких факторов, как:

  1. Воздействие внешней среды . Слишком теплая пижама, изготовленная из синтетических материалов перегревает тело, не выпускает нагретый им воздух. Чтобы спать нормально, достаточно проследить за качеством ночной одежды — она должна быть легкой, подходящего размера и пошитой из натуральных тканей (например, хлопковой). К внешней среде относится и высокая температура в помещении, отсутствие регулярного проветривания. Когда температура в комнате слишком высока и нет притока свежего воздуха, человек спит беспокойно, сильно потеет. Чтобы этого избежать, достаточно оставлять форточку приоткрытой.
  2. Обильная еда на ночь (особенно, если имел место прием алкоголя ) тоже может испортить сон и вызвать сильное течение пота. Не стоит есть позднее, чем за два часа перед сном. Алкоголь на ночь пить не рекомендуется.
  3. Неправильный режим питания . Несбалансированный, скудный или чересчур обильный рацион, способствующий резкому набору массы тела или похудению – стресс для организма, вызывающий ночной (и не только) гипергидроз.
  4. Особые причины у женщин

    Ночной гипергидроз у женщин может быть обусловлен гендерной физиологией в различные периоды жизни. Таковыми являются:

    1. Беременность . В первый триместр эндокринная система будущей матери перестраивается, адаптируясь к новому состоянию. Одним из симптомов изменений становится высокая влажность подмышек, а также ладоней и ступней. Второй триместр усиливает скорость кровотока до 40%, что приводит к чрезмерному увлажнению тела по ночам. В последние недели вынашивания обменные процессы усложняются. Из-за этого возможен застой жидкости, с появлением отеков на лице и конечностях. Пытаясь избавиться от излишней влаги, организм реагирует гипергидрозом во время сна — мокнет все тело. Проблемы с потливостью при при беременности проходят вскоре после родов.
    2. Менопауза . С возрастом детородные способности женщины угасают, меняется гормональный фон. Появляются приливы жара, которые сопровождаются тахикардией, скачками артериального давления, покраснением лица и повышенной потливостью, в том числе и по ночам. Гипергидроз, в совокупности с другими симптомами, мешает нормально спать. Страдает самочувствие, снижается общий жизненный тонус.
    3. Предменструальный синдром . Перед его наступлением падает концентрация гестагенов в крови. Это приводит к боли в области груди и живота, вызывает чрезмерное потоотделение, особенно в ночное время суток. Когда женщина здорова, после месячных состояние нормализуется.

    Так или иначе, появления синдрома ночной потливости у женщин, если оно не обусловлено болезнями, связано с изменением гормонального фона. Природа так распорядилась, что у представительниц прекрасного пола такие метаморфозы происходят гораздо чаще, чем у мужчин.

    Потливость как следствие заболеваний

    Как уже упоминалось, избыточная влажность тела по ночам может быть симптомом нарушения здоровья. Человек сильно потеет из-за того, что имеются:

    Читайте также:  Для чего полезна печень куриная

    1. Инфекционные процессы в организме . Независимо от микроорганизма-возбудителя, они часто протекают на фоне повышения температуры тела, особенно в острый период. Иммунная система активизирует защитные функции, поэтому избыточное выделение пота стоит рассматривать как естественную реакцию организма на гипертермию. При хроническом характере инфекционных поражений температура может стоять на пограничной отметке в 37 градусов, изредка повышаясь на 2-3 деления термометра. Это вызывает стойкую потливость, которая усиливается по ночам.
    2. Сердечно-сосудистые патологии ( например, ВСД ). Такие нарушения меняют частоту сердечного ритма, скорость кровотока, что отражается на работе других органов и систем человека. В результате — беспокойный сон и ночной гипергидроз.
    3. Синдром апноэ . Знакомый многим, храп во сне. Кто-то считает такое явлением безобидным, но мало кто знает, что трудности с дыханием приводят не только к беспокойству и потливость во сне. Самым опасным осложнением апноэ медики считают обструктивный синдром, который несет риск полной остановки дыхания. Однажды это может закончиться плачевно.
    4. Гормональный дисбаланс . Случается из-за нарушения работы органов эндокринной системы. Проблемы с гормонами, помимо прочих неприятностей, вызывают аномальную потливость. Это может происходить как в связи с патологиями, так и в период перестройки организма, обусловленной физиологией мужчин и женщин – половым созреванием или, наоборот, возрастным угасанием репродуктивных функций.
    5. Проблемы с обменом веществ . Здоровый метаболизм – залог нормальной жизнедеятельности. Когда человек болен, обменные функции страдают, что отражается на общем состоянии и становится причиной разных симптомов, один из которых – потливость. Так, например, происходит, если человек имеет в анамнезе сахарный диабет. При этом заболевании дополнительным фактором влияния становится избыточная масса тела (чаще при диабете 2 типа). Полные люди чаще других жалуются на высокое потоотделение.
    6. Аутоиммунные состояния . Их суть в том, что иммунная система дает сбой и начинает вырабатывать антитела против клеток собственного организма. Это является безусловным стрессом и приводит к развитию других патологий и ненормальных состояний, к которым можно отнести гипергидроз.
    1. Аллергия . Аномальные реакции организма на внутренние и внешние раздражители формируют аллергические проявления. Одним из них можно считать повышенное выделение пота, в том числе и в ночное время суток. Проблема объясняется дисфункцией иммунной системы и требует медицинской помощи.
    2. Болезни онкологического характера . Злокачественные процессы нарушают работу всех органов и систем. Они ослабляют иммунитет и ухудшают качество жизни. Человек страдает, слабеет. Существенно ухудшается самочувствие, нарушается сон. Температурный фон организма становится нестабильным, появляется ночная потливость.
    3. Нарушения нервно-психического характера . Проблемы нервной системы — причина большого количества разнообразных патологий, в том числе и психических расстройств. Перепады настроения – от панических атак до полной апатии, сопровождаются яркой симптоматикой и сильно истощают организм. На этом фоне формируется беспокойный сон, когда человек среди ночи неоднократно просыпается в поту.

    Если причина чрезмерной увлажненности тела во время сна – болезнь, решение проблемы следует начинать с восстановления здоровья. Стоит помнить, что даже когда общее самочувствие не вызывает беспокойств, нет температуры, сильное потоотделение без явной причины – не норма.

    Народные средства для снижения потливости

    Народная медицина знает ответы на все вопросы и предлагает бороться с нарушениями здоровья исключительно натуральными средствами. Вот некоторые из них:

      Настой из листьев шалфея . Маленькую ложку сухой травы из аптеки запарить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Этого количества отвара хватит ровно на день. Пить три раза, по четверти стакана, во время еды. Не стоит заготавливать настой впрок и держать его в холодильнике. Лучше ежедневно заваривать новую порцию средства.

    “>

Комментировать
21 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Потенция
0 комментариев
No Image Потенция
0 комментариев
Adblock
detector