No Image

Почему пропало желание

СОДЕРЖАНИЕ
7 просмотров
17 ноября 2019

Одной из наиболее частых жалоб в паре является отсутствие желание заниматься сексом. Такая простая на первый взгляд проблема может быть вызвана множеством самых разных причин, как психологических, так и связанных с физиологией. Что же делать, если у одного из вас пропало желание заниматься сексом?

Причины исчезновения желания у мужчин

Принято считать, что мужчины по своей природе готовы к сексу в любое время дня и ночи. Тем более неожиданным становится осознание того факта, что у партнера значительно снизилось или вовсе исчезло желание заниматься сексом. Однако на самом деле такие случаи встречаются нередко, просто не каждый мужчина готов хотя бы осознать проблему, не говоря уже о том, чтобы открыто в ней признаться. Что же может послужить причиной исчезновения желания у сильной половины человечества?

  • Психологические проблемы.
    Как бы ни был распространен миф о том, что мужчину ничто не может отвлечь от мыслей о сексе, это не является истиной. Конечно, речь не идет о подростках, переживающих первый гормональный всплеск. Взрослый мужчина может быть сосредоточен на решении множества других вопросов. Проблемы на работе, отсутствие эмоциональной близости в семье, финансовые вопросы – все это может не только стать источником стресса, но и существенно повлиять на желание заниматься сексом. Заметьте, речь идет не о способности – а именно о желании. У мужчины, ум которого занят решением все новых и новых проблем, редко сами собой появляются мысли об интиме. И это вполне естественно. Организм в стрессовой ситуации включает основные инстинкты – самосохранения и размножения, однако бытовые и карьерные стрессы, с точки зрения самого организма, не входят в число таких, которые угрожают выживанию. И тогда он поступает наоборот – отключает те функции, которые на данный момент не требуются для решения поставленных задач. В этом случае лучшим выходом для мужчины будет устроить отдых от того, что является причиной постоянного стресса: взять отпуск на работе, провести выходные порознь, чтобы отвлечься от постоянного недовольства друг другом, посвятить пару дней тому, чтобы побыть наедине с собой или в компании приятелей, не отвлекаясь на насущные проблемы. Зачастую такой перезагрузки бывает достаточно для того, чтобы организм отдохнул, и желание секса вернулось.
  • Физиологические проблемы.
    Синдром хронической усталости, гормональные изменения, воспалительные процессы – к сожалению, ритм современной жизни накладывает свой отпечаток на мужское здоровье. Заболевания, раньше встречавшиеся преимущественно среди пожилых, теперь все чаще диагностируются и среди мужчин в возрасте 30-50 лет. Если нет никаких объективных причин, объясняющих исчезновение желание заниматься сексом, и если проблема не ограничивается отсутствием желания лишь к определенной женщине, то первое, что нужно сделать – обратиться к врачу и пройти все назначенные им обследования. Отсутствие желания может быть лишь первым звоночком, свидетельствующим о серьезных проблемах в организме, поэтому промедление в этом случае крайне нежелательно.
    Кстати! Диетологи утверждают, что выработка всех гормонов в организме невозможна без использования обычной чистой воды. Обезвоживание – первый шаг к гормональному сбою. Поэтому для восстановления гормонального фона первое, что необходимо сделать – наладить питьевой режим, и лишь после этого принимать более решительные меры.

Причины исчезновения желания у женщин

В отличие от мужчин, женщины в целом относятся к сексу более ответственно и избирательно. Для женщины гораздо больше, чем для мужчины, важна эмоциональная и психологическая составляющая. Именно поэтому желание секса у женщины может пропадать совсем по другим причинам.

  • Усталость.
    В отличие от мужчин, женщины очень чувствительны не только к психологической, но и к физической усталости. После тяжелого дня редко кому из них удается настроиться на волну близости. Особенно часто это происходит после рождения ребенка. Резко возросшее число обязанностей по дому и необходимость просыпаться по ночам выматывают женский организм, и зачастую единственное желание, которое она ощущает – поскорее лечь спать. Если вы находитесь в подобной ситуации – постарайтесь объяснить мужу, что это никак не связано с вашим отношением к нему в целом. Нежелание близости в случае усталости – всего лишь сигнал женского организма о том, что ему срочно необходим полноценный отдых. Если вы больше всего устаете именно от домашней работы, предложите своему мужчине помочь вам. Если такой вариант не устраивает вашу пару – можно договориться, например, о том, что раз в неделю вы будете заказывать готовый ужин и не обращать внимания на беспорядок. Такие нововведения позволят вам устраивать разгрузочные дни и давать своему организму необходимый отдых, что не замедлит сказаться на других сферах жизни.
  • Угасание чувств.
    Женщины еще больше, чем мужчины, обращают внимание на эмоциональную сторону интимной близости. Крайне редко встречаются случаи, когда женщине нужен только секс – в большинстве случаев на первое место выходят желание близости, чувство защищенности, симпатия и другие составляющие любовных отношений. Почти все женщины могут по-настоящему желать секса лишь с тем человеком, которому полностью доверяют и с кем считают себя парой. Именно по этой причине женщины чаще, чем мужчины, ощущают исчезновение желания, когда из пары уходят нежные чувства.
  • Обида.
    Будучи от природы более эмоционально чувствительной, женщина гораздо острее, чем мужчина, переживает острые моменты в отношениях. Мужчине ничего не стоит после ссоры устроить примирение с помощью секса, однако мысли женщины в это время крайне редко настроены на подобную волну. Исчезновение желания в подобных случаях вполне закономерно и обусловлено самой природой – после ссоры женщины психологически не воспринимает мужчину как защитника и инстинктивно не настроена на процесс продолжения рода. Лучшее, что можно сделать в подобном случае – выяснить все недоразумения и обиды до того, как ложиться в постель.
Читайте также:  Ванночки с фурацилином при баланопостите

Разность сексуальных темпераментов

Зачастую то, что один из партнеров воспринимает как отсутствие желания заниматься сексом у своей половины, может быть всего лишь разницей в сексуальном темпераменте. Различают слабый, средний и сильный сексуальные темпераменты. Большинство людей – около 80%, – обладают средним типом темперамента, 10% – слабым, 10% – сильным. Конечно, больше всего недоразумений происходит в парах, где один из партнеров обладает сильным, а другой – слабым типом темперамента. Однако обвинения в нежелании заниматься сексом не имеют под собой реальной почвы – необходимо понять, что человек со слабым сексуальным темпераментом действительно не ощущает потребности в частой интимной близости. Пытаться изменить это – значит принуждать его пойти против собственных желаний.
Если проблемы в интимной сфере связаны не с отсутствием желания секса как таковым, а вызваны лишь разностью темпераментов, то обеим сторонам для сохранения отношений необходимо быть готовыми к компромиссам и время от времени прислушиваться к желанию второй половины.

Как вернуть желание заниматься сексом

Как вернуть пропавшее желание заниматься сексом в семейную жизнь

2013-06-05T00:00:00

В первую очередь необходимо определить истинную причину того, почему пропало желание заниматься сексом. Если вы или ваша половина действительно хотите решить эту проблему, нужно быть предельно откровенными и не пытаться замаскировать одну причину под другую. После устранения основной причины можно предпринять еще несколько шагов для того, чтобы желание вернулось как можно быстрее. В первую очередь, попробуйте расширить свой сексуальный кругозор. Читайте соответствующие книги и статьи, посмотрите вместе фильм для взрослых, устройте себе необычное свидание. В наше время существует множество возможностей для того, чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь и привнести в нее новизну, которой, возможно, не хватает в вашей паре. Не стоит отбрасывать их, считая чем-то неприличным – желание улучшить свою интимную жизнь абсолютно нормально и естественно, поэтому лучше отбросить ложный стыд и отправиться вместе навстречу новым впечатлениям.

Помните о том, что возможность откровенно поговорить и обсудить проблему – уже половина успеха. Будьте готовы вместе работать над восстановлением желания заниматься сексом, поддерживайте идеи и предложения второй половинки – и результат не заставит себя ждать.

Не стоит паниковать, если пропало желание в постели и интимная жизнь уже не доставляет прежнего удовольствия. Вызвать эту ситуацию могли длительный стресс, усталость и тревожное состояние. После полноценного отдыха проблема будет решена. Если же снижение либидо наблюдается на протяжении длительного времени, необходимо посетить специалиста, чтобы исключить наличие физиологических проблем в организме, а в случае их обнаружения заняться лечением.

Причины снижения полового влечения можно поделить на физиологические и психологические. Физиологические факторы отсутствия или потери либидо у женщин указаны в таблице:

Причина

Описание

Воспалительные и инфекционные заболевания репродуктивных органов

Различные половые инфекции вызывают дискомфорт в области наружных половых органов и влагалища и делают половой акт неприятным и болезненным. Стать причиной воспаления могут хламидии, трихомонады, микоплазма, уреаплазма или стрептококк

Непроизвольное сокращение мышц влагалища делает половой акт болезненным не только для женщины, но и для мужчины. Причиной такого состояния могло стать пережитое ранее сексуальное насилие или домогательство

Возрастные изменения в пременопаузальном возрасте связаны с гормональными изменениями. В этот период яичники начинают менее интенсивно функционировать, что приводит к малой выработке гормонов эстрогенов. В результате половой акт становится неприятным, а из-за уменьшения выработки смазки во влагалище – болезненным

Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз)

Стойкий дефицит гормонов щитовидной железы отражается на работе всех систем организма и нередко приводит к спаду сексуального желания и общему ухудшению самочувствия

Наиболее частая причина отсутствия сексуального желания – гормональный дисбаланс. За либидо у женщин отвечает гормон тестостерон, а в последнее время отмечается усиленная тенденция к его снижению у людей до 30 лет. Вызвать отсутствие полового влечения может гормон пролактин, который активно вырабатывается во время беременности и лактации

Медикаменты этой группы способствуют уменьшению выработки половых гормонов, вследствие чего пропадает либидо

Употребление алкоголя, наркотиков, курение

Вредные привычки уменьшают проходимость нервных импульсов в тех участках мозга, которые отвечают за возбуждение и сексуальное желание

После родов требуется длительное время для нормализации гормонального фона, если в этот период женщина не хочет близости, это является нормальным состоянием

Употребление гормональных контрацептивов

Если препарат подобран неправильно, развивается гормональный дисбаланс, который и является причиной снижения полового влечения. После отмены медикамента либидо восстанавливается не сразу

Читайте также:  Как сделать виагру дома для женщин

У мужчины вызвать стойкое снижение полового влечения, как и у женщины, могут различные заболевания, передающиеся половым путем, а также воспалительные патологии мочевыделительной системы, гормональный дисбаланс, травмы половых органов. Причиной такого состояния могут стать врожденные аномалии развития репродуктивных органов и наличие вредных привычек.

Психологические причины проблемы у мужчин и женщин могут быть весьма разнообразны. Так, либидо могло исчезнуть вследствие:

  • Хронических стрессов.
  • Частых ссор с партнером.
  • Закомплексованности.
  • Измены партнера.
  • Неудачного полового опыта в прошлом.
  • Отсутствия предварительных ласк перед сексом.

Чаще всего именно банальная усталость и отсутствие полноценного отдыха являются основной причиной снижения желания близости. Если человек устал на работе, а остаток свободного времени занимался домашними делами, перед сном посидел немного за компьютером, отсутствие желания заниматься сексом является естественным последствием такого образа жизни.

Неудачные отношения в прошлом, частые измены партнера и ссоры с ним откладывают неизгладимый отпечаток на качество сексуальной жизни. У некоторых женщин пропадает либидо после незапланированной беременности или инфицирования заболеваниями, передающимися половым путем. В дальнейшей жизни человек начинает считать интим чем-то опасным и отказывается от него.

В случае выраженного снижения полового влечения необходимо установить точную причину этого состояния. Если самостоятельно это сделать невозможно, рекомендовано обратиться к специалисту. Так, может потребоваться консультация:

  • Сексопатолога.
  • Гинеколога или уролога.
  • Эндокринолога.
  • Психотерапевта.

В зависимости от сопутствующих симптомов врач назначит требуемые анализы и исследования. В случае отсутствия физиологических нарушений требуется посетить психотерапевта. Затяжная депрессия и тревожные расстройства нередко приводят к проблемам сексуального характера. Аналогичная ситуация может произойти, если либидо потеряно после тяжелой эмоциональной травмы.

В схемы лечения могут входить гормональные препараты, антидепрессанты, седативные препараты, а в случае половых инфекций – антибиотики и противогрибковые средства. Все препараты назначаются только после точной постановки диагноза лечащим врачом. В случае психологических проблем медикаментозное лечение может не понадобиться, тогда практикуется психотерапия.

Для того чтобы внести гармонию в сексуальные отношения и устранить проблемы снижения либидо, оба партнера должны приложить немалые усилия. Если менее активный партнер начнет изображать притворную страсть, когда интимная жизнь не доставляет ему никакого удовольствия, ничего хорошего из этого не выйдет.

Есть всего несколько секретных слов, услышав которые мужчина начнет влюбляться. Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Специалисты советуют налаживать сексуальные отношения с откровенного разговора, во время которого следует отказаться от упреков за обиды и промахи одного из партнеров. Задача супругов – сделать интимную жизнь более чувственной и волнующей. Необходимо обсудить, в каких ситуациях не стоит настаивать на близости, а в каких – уклоняться от нее.

Если партнер отказывается от интима по причине плохого самочувствия, болезни, сильной физической усталости – это является нормальным явлением. В таком случае мужу необходимо постараться облегчить жизнь своей второй половинки и взять на себя некоторые бытовые обязанности. Пока партнер не сможет достигнуть эмоциональной стабильности и полноценно отдохнуть, не стоит пытаться добиться от него близости.

Если восстановить сексуальное желание не получается никаким способом, на некоторое время (например, на 4 недели) партнерам необходимо полностью отказаться от интимных отношений – разрешено только прикасаться и целовать друг друга. Обычно уже через несколько дней мысли супруги начинают принимать игривый настрой, но в этот период им не стоит заниматься любовью, а нужно дождаться окончания срока.

Партнерам необходимо быть максимально откровенными и чаще общаться. Не стоит стесняться разговаривать о своих сексуальных желаниях и фантазиях. Можно устроить вечер откровений и говорить на самые интимные темы. Очень хорошо, если партнеры будут воплощать в жизнь сексуальные фантазии друг друга.

Если половое влечение к партнеру исчезло, а взаимные светлые чувства остались, придется заняться серьезной работой над собой. Так, нужно проработать каждый из представленных в списке пунктов:

  • Разбудить чувственность. Необходимо вспомнить, какими страстными и романтичными были ночи любви несколько лет назад, и постараться внести все те чувства и переживания, которые были ранее в отношениях. Помогут в этом нежный массаж, расслабляющая ванна, ароматерапия и красивая музыка.
  • Полюбить свое тело. Нужно чаще смотреться в зеркало и изучать свое тело, подчеркивая свои достоинства. Следует помнить, что каждый человек индивидуален и прекрасен, а пара лишних килограмм никогда не станет преградой для истинных чувств.
  • Увеличить время для прелюдий. С женой или мужем нужно поговорить и объяснить необходимость сексуальных ласк перед физическим актом. Разнообразить секс и увеличить возбуждение можно с помощью интимных игрушек.
  • Повысить тонус. Ежедневные физические нагрузки в равной степени необходимы мужчинам и женщинам. Бег трусцой, приседания или занятия на тренажере окажут положительное влияние на здоровье, помогут поддерживать идеальную фигуру.
  • Изменить меню. Необходимо в рацион добавить продукты-афродизиаки, самыми распространенными из которых являются корица, кардамон, авокадо, шоколад, бананы, инжир, перец и анис. Полезными являются корень женьшеня, сок алоэ.

Вернуть прежние чувства и наладить сексуальную жизнь можно с помощью романтических вечеров, которые нужно проводить хотя бы раз в месяц. Свечи, вкусный ужин и вино – порадуйте себя и своего партнера приятным времяпрепровождением и положительными эмоциями. Чаще признавайтесь в своих чувствах партнеру и радуйте его комплиментами.

Секс не должен быть обязанностью ни для мужчины, ни для женщины. Внимательное и ласковое отношение к партнеру должны быть не только перед тем, как перейти к близости, но и все время. Если в отношениях нет доверия, теплоты и доброты, одному из партнеров интимная жизнь доставляет только страдания, а со временем либидо пропадет.

Если снижение полового влечения вызвано пережитым насилием или сильными душевными травмами, без помощи психолога или психотерапевта не обойтись. После таких неприятных событий доверять противоположному полу очень сложно, а многие становятся женоненавистниками и мужененавистницами, сами закрывая себя от удовольствия.

Читайте также:  Почему теряется вес

Мужчинам и женщинам необходимо учиться понимать друг друга и не требовать физической близости, когда партнер этого не хочет. Лучше лечь спать, ведь такой половой акт не доставит никакого удовольствия, а на следующий день разобраться с причинами, которые вызвали такую ситуацию и постараться устранить их.

Ученые считают, что кратковременное снижение либидо может быть как естественным симптомом, вызванным осенней хандрой или перенапряжением, так и серьезной проблемой, проистекающей из нежелания сближения с партнером. Что в таких случаях является причиной, а что – следствием?

1. Гормональные нарушения

Значительное снижение уровня сексуальной активности у женщины может быть следствием серьезных гормональных нарушений. Дисбаланс гормонов, в свою очередь, следствием развития таких заболеваний как поликистоз яичников или диабет. К примеру, диабет для женского организма чреват значительным падением уровня тестостерона. Стоит знать, что как в организме мужчины, так и женщины, это химическое соединение отвечает именно за половое влечение.

А вот поликистоз яичников способен привести к значительному снижению концентрации пролактина, прогестерона, андрогенов и эстрогенов. Весь комплекс этих веществ очень важен для поддержания уровня сексуальной реактивности, определяющей степень чувствительности к раздражителям. Но, не стоит забывать и такой проблемный симптом как излишнее оволосение, зачастую, наблюдающееся при поликистозе. Подобное явление может стать серьезной проблемой, потому что женщина не уверена в собственной привлекательности и старается избежать половых контактов.

2. Отсутствие желания в период беременности и после родов

Такое явление тоже достаточно распространено. Очень многие женщины в подобный период отмечают у себя значительное снижение уровня либидо. Все это может быть вызвано целым «букетом» факторов, среди которых не только гормональная перестройка организма, но и симптомы тревожности, опасения за состояние вынашиваемого плода и многие другие причины.

В послеродовый период, к примеру, у многих женщин отсутствует желание заниматься сексом, обусловленное перманентной усталостью, связанной с уходом за новорожденным и необходимостью восстановить организм после вынашивания малыша.

3. Гормональная контрацепция

Различные гормональные пластыри, таблетки и другие средства, входящие во внушительный перечень современных противозачаточных приспособлений, вполне способны привести к значительному снижению или даже полному исчезновению полового влечения. На самом деле, достаточно много женщин жалуется на то, что в период применения гормональных контрацептивов у них значительно снижается либидо. В таких случаях необходимо озаботиться подбором альтернативного препарата, проконсультировавшись со специалистом.

4. Переутомление и стресс

Современная жизнь, предполагающая нахождение в условиях постоянного стресса, а также чрезмерное количество бытовых забот и обязанностей на работе, довольно часто угнетает сексуальное влечение намного сильнее, чем гормональные контрацептивы. Отсутствию возможности полноценно отдохнуть, забыть о тревожных факторах, расслабиться и переключиться на сексуальные игры, в долгосрочной перспективе приводит к появлению абсолютного равнодушия к сексу.

Психика и организм, постоянно перегруженные всесторонним внешним воздействием, мобилизуют максимум внутренних сил, направляя их на выживание. Продолжительный стресс и сильная усталость не способствуют половому влечению и, закономерно, приводят к физическому и моральному истощению.

5. Депрессия

Исчезновение или значительное снижение уровня сексуального влечения может также выступать в качестве индикатора надвигающейся депрессии. В тех случаях, когда попутно отмечены и такие симптомы, как нарушение сна, отсутствие удовлетворения от любимого хобби, упадок сил, снижение настроения и уныние, имеет смысл обратиться к психологу. Все эти признаки очень часто свидетельствуют о депрессии. Решение о том, как поступить в подобной ситуации, должен принимать профессионал.

6. Сексуальные расстройства

Нередко случается и так, что отсутствие желания заниматься сексом у женщины проистекает из наличия других сексуальных проблем. Прежде всего, это может касаться сухости влагалища или ощущения боли в процессе соития. Постоянные неприятные недомогания, связанные с сексом, со временем могут стать причиной уклонения от близости и снижение уровня либидо, поскольку будут ассоциироваться с чем-то не очень приятным.

Важно понимать, что такие симптомы как зуд во влагалище, жжение или боль во время полового акта, вполне могут быть симптомами какой-либо грибковой или бактериальной инфекции. В таких случаях непременно стоит как можно скорее обратиться к гинекологу.

7. Гиполибидемия

Гиполибидемией называется половое расстройство, суть которого заключается в исчезновении или снижение уровня полового влечения. Это явление встречается примерно у 25-30% женского населения. Обычно о гиполибидемии идет речь при наличие 3 основных критериев: недопущении сексуальных контактов с постоянным партнером, отсутствии мастурбации и равнодушии к сексуальным фантазиям.

Комментировать
7 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Потенция
0 комментариев
No Image Потенция
0 комментариев
Adblock
detector