No Image

Головокружение с утра у мужчин

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
17 ноября 2019

Многие люди независимо от возраста и пола испытывают головокружение по утрам. Часто этот симптом сопровождается тошнотой, потемнением в глазах, в некоторых случаях – потерей сознания. Почему возникает такое состояние, и как его лечить, вы узнаете из этой статьи.

Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение

Патологическое состояние, спровоцированное нарушением работы вестибулярного аппарата. Это наиболее распространенная причина головокружения с утра. Встречается чаще всего у мужчин старше тридцати лет. Развивается вследствие следующих причин:

  • черепно-мозговые травмы;
  • патологии вестибулярного аппарата;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Помимо головокружения, для этого состояния характерно ощущение "сползающего" и "кружащегося" пространства, тошнота. Эти симптомы характерны в большей степени для пациентов мужского пола. Рвота и головокружение утром при доброкачественном позиционном пароксизмальном расстройстве возникают внезапно. Это особенно опасно, так как больной человек может вовремя не найти опоры и упасть, получить дополнительные травмы головы и тела.

Защемление нервов и сосудов

Этот процесс нарушает приток крови к головному мозгу, вследствие чего страдают функции вестибулярного аппарата. Причины защемления нервов и сосудов следующие:

  • некомфортная поза во время сна;
  • патологии позвоночного столба;
  • истончение сосудов вследствие преклонного возраста и сопутствующих ему недугов;
  • остеохондроз;
  • слишком высокая подушка.

Для начала стоит попробовать просто сменить подушку на низкую и мягкую. Уже один этот шаг поможет снизить степень и интенсивность головокружения по утрам.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Этот недуг очень распространен среди офисных служащих. Долгое нахождение за компьютером в физиологически неверной позе приводит к истиранию межпозвонковых хрящей. В итоге развивает остеохондроз. Он может стать причиной защемления нервов. Вследствие этого у пациента развивается множество симптомов (например, головная боль, раздражительность, сильное головокружение с утра, снижение зрения и уменьшение остроты слуха).

Диагностикой остеохондроза шейного отдела занимается невролог и ортопед. Если человека мучают постоянные головокружения по утрам, необходимо записаться на прием к этим специалистам. Диагностика остеохондроза не занимает много времени, зато будет назначено адекватное лечение и о недомогании можно будет забыть.

Вегетососудистая дистония

Еще одна распространенная причина проблем с вестибулярным аппаратом. В равной мере встречается как у мужчин, так и у женщин. Но больше всего вегетососудистой дистонии подвержены пожилые люди. С утра слабость и головокружение? Возможно, у вас именно вегетососудистая дистония.

Некорректная реакция сосудов на сигналы, посылаемые головным мозгом – вот причина развития вегетососудистой дистонии. Сосуды сужаются, когда им следует расширяться. Когда количество крови меньше – происходит расширение сосудов. Из-за такой реакции и возникает потемнение в глазах. Это распространенная причина головокружений по утрам.

Терапия вегетососудистой дистонии сложна и иногда занимает долгие годы. Для диагностики необходимо обратиться к врачу-неврологу и эндокринологу. Они выпишут адекватное медикаментозное лечение, в которое будут входить ноотропные и сосудорасширяющие препараты. Больному придется полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков, так как эти вредные привычки убийственно действуют на сосуды и нарушают кровообращение головного мозга.

Болезнь Меньера

Одна из самых загадочных на сегодняшний день болезней. Ее симптоматика следующая:

  • снижение слуха в некоторые периоды времени (т. е. не постоянная глухота, а периодическое ухудшение);
  • головокружение и тошнота с утра;
  • дереализация – пациент не может понять, стоит он или лежит, спит или бодрствует, картинка пространства вокруг него "смазывается";
  • гипергидроз (резкое обильное выделение пота в области ладоней, подмышек, стоп);
  • звон, шум и посторонние звуки в ушах (которых нет в реальности).

Терапией болезни Меньера занимается невролог, психиатр, ортопед. Часто ее симптоматику путают с остеохондрозом шейного отдела или вегетососудистой дистонией, так как проявления этих заболеваний очень похожи. Для точной постановки диагноза необходимо пройти МРТ головного мозга, при необходимости – компьютерную томографию, рентгенографию черепа.

Причины головокружения по утрам у женщин

У представительниц прекрасного пола гораздо больше причин для такого неприятного симптома, чем у мужчин. В частности, протекание предменструального синдрома часто сопровождается повышенной раздражительностью, тошнотой, потерей аппетита или, напротив, булимическими приступами. Очень часто в список этих неприятных проявлений входит и сильное головокружение с утра. Следует не нагружать себя работой и физическими упражнениями в такие дни. Головокружение утром после сна – частая причина потери сознания.

Если каждый месяц происходит подобное, следует обратиться за помощью к врачу-неврологу, он выпишет сосудорасширяющие препараты и жить станет легче. Из-за ежемесячной кровопотери может развиться железодефицитная анемия – стоит это учитывать и время от времени пропивать курсом феррумсодержащие препараты.

Лечебная физкультура как способ терапии

Каковы бы ни были причины, пациенту стоит обратить внимание на ЛФК. Лечебная физкультура – это отличный способ наладить кровообращение головного мозга, улучшить состояние межпозвоночных дисков, растянуть мышцы всего тела.

Вот пример несложной зарядки, которую следует выполнять всем людям, страдающим от головокружения по утрам:

  • Встать ровно, потянуться руками вверх. При этом максимально растянуть позвоночник, делать глубокие вдохи и выдохи, приподниматься и опускаться на носочки.
  • Руки на пояс, спина прямая. Выполнять медленные боковые наклоны. Не стоит делать резких движений – это может спровоцировать головокружение и тошноту. Все упражнения должны выполняться плавно, "лениво".
  • Постараться из положения стоя дотянуться кончиками пальцев до носочков.
  • Встать прямо, руки – на поясе. Упражнение для шейного отдела позвоночника: вращать головой по часовой стрелке, затем в противоположном направлении. Затем попытаться дотянуться левым ухом до левого плеча, правым – до правого плеча.
  • После упражнений для шеи слегка размять область трапецевидных мышц руками. Можно использовать для массажа области шеи разогревающую мазь с красным перцем. Это вызовет приток крови к головному мозгу.
Читайте также:  Улучшить спермограмму таблетки

При выполнении этих упражнений впервые надо все делать с максимальной осторожностью. Резкие и быстрые движения могут спровоцировать сильный приступ головокружения и потерю сознания.

Медикаментозные средства с борьбе с головокружением по утрам

Невролог может назначить следующие препараты:

  • "Циннаризин" обладает отличным сосудорасширяющим действием, регулирует кровообращение головного мозга.
  • "Фенибут" поможет побороть проблемы со сном, подарит крепкий и здоровый сон даже в период стресса, избавит от мигрени и головокружений.
  • "Магне Б6" – препарат, призванный восполнить дефицит магния и пиридоксина. Оказывает благотворное воздействие на нервную систему, унимает раздражение и немотивированную агрессию, восстанавливает кровообращение головного мозга.
  • "Мильгамма", "Нейромультивит", "Комбилипен" – препараты витаминов группы Б для внутримышечного введения. Оказывают целительное воздействие на центральную нервную систему, сглаживают проявления вегетососудистой дистонии. Тем самым избавляют от головокружения по утрам.
  • "Мексидол" – отличный ноотропный препарат с мягким антидепрессивным действием. Продается по рецепту. Этот препарат может выписать психиатр либо невропатолог.
  • "Аминалон" – препарат, в качестве основного действующего вещества которого используется гамма-аминомасляная кислота. Этот компонент обладает поистине чудодейственным влиянием на организм: нормализует сон, стимулирует кровообращение, снимает состояние дереализации и деперсонализации, унимает мигрень и головокружение.

Полезные советы от медиков

Чтобы обойтись без медикаментозных средств, и при этом избавиться от головокружений по утрам, следует попробовать выполнять следующие нехитрые правила:

  • снизить количество выкуриваемых сигарет или вовсе отказаться от этой вредной привычки (которая губительно действует на сосуды и кровообращение);
  • отказаться от алкогольных напитков даже по праздникам (исключение – 200 мл качественного натурального красного вина);
  • спать не менее 8 часов в сутки и при этом подобрать удобную по высоте подушку;
  • следует отказаться от мягких матрасов и перин;
  • регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры;
  • не перенапрягаться при физической работе – не поднимать тяжести более 10 кг, не бегать марафоны, не заниматься в тренажерном зале без присмотра опытного тренера;
  • постараться наладить свой рацион во избежание дефицита витаминов и микроэлементов;
  • не следует увлекаться вегетарианством и сыроедением (особенно пожилым людям) – питание должно быть максимально сбалансированным.

Оно появляется по утрам после сна или подъёма с постели. Даже если симптомы появляются очень редко, они одинаковы и часто сопровождаются мушками в глазах и другими неприятными симптомами, нередко тошнотой и рвотой. Почему же кружится голова по утрам и как избавиться от головокружения? Вот что пишут современные врачи по этому поводу.

Основные причины

Головокружение по утрам может возникать случайно, при сбоях в работе вестибулярного аппарата, а также из-за патологических процессов в организме. Многие болезни могут сразу не появляться, а время от времени сигнализировать о себе непродолжительными головокружениями. Поэтому если кружится голова после сна, постарайтесь понять, как часто это происходит, и что вы чувствуете. Многие считают вертиго обычным явлением, реакцией организма на изменения погоды.

Основными причинами головокружения по утрам врачи считают:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • болезни вестибулярного аппарата и поражения внутреннего уха человека;
  • гипогликемию;
  • ортостатическую гипертензию;
  • ДПГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение);
  • внутричерепную гипертензию;
  • вегетососудистую дистонию;
  • беременность.

Эти причины головокружения стоит рассмотреть подробно.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Он вызывает вертиго в утреннее время. Болезни больше всего подвержены пожилые люди, а также те, кто ведёт малоподвижный образ жизни, много времени проводит в сидячем положении. Провокатором приступов становится неудобное положение тела во время сна. Это затрудняет доступ кислорода к мозгу, сосуды суживаются и может появиться лёгкое утреннее головокружение.

Если вы страдаете остеохондрозом позвоночника, нужно делать упражнения ЛФК, делать упражнения для укрепления мышц шеи, чаще бывать на свежем воздухе, использовать качественную подушку для сна. И, главное, поднимаясь с кровати не делать резких движений.

Гипогликемия

Состояния, при котором падает сахар в крови. Это состояние часто бывает у больных сахарным диабетом, если они нарушают правильный режим питания. Недостаток сахара в крови наблюдается и у здорового человека во время умственной или физической нагрузки, а также если он ограничивает употребление сахара во время диеты. Для больных диабетом и здоровых людей есть разные способы повысить уровень сахара в крови. Поэтому, когда кружится голова с утра, стоит съесть конфетку, кусочек сахара или шоколадку.

Читайте также:  Применение хлоргексидина при молочнице

Другой причиной утреннего головокружения может стать анемия или большая потеря крови. Улучшить состояние больного поможет ограничение физической нагрузки и употребление продуктов, повышающих гемоглобин в крови: яблок, вишен или черешен.

Ортостатическая гипотензия

Так называют внезапное и резкое снижение внутричерепного давления. Это состояние может привести к временной потере сознания, однако медики не относят его к болезням. Понижение внутричерепного давления часто вызвано спазмом сосудов, неудобной позой во время сна и наблюдается у подростков и взрослых, больным вегетососудистой дистонией. Для этого состояния характерна кратковременность.

Доброкачественное пароксизмальное головокружение

Симптомы этого заболевания часто развиваются в течение дня, но так как основную нагрузку вестибулярный аппарат испытывает утром после сна, когда человек начинает вставать с постели, у него появляется головокружение, слабость, болит голова и тошнит. Проверить, есть ли ДПГ или нет, поможет простой тест. Человек садится с вытянутыми ногами и поворачивает голову влево. После этого нужно резко лечь и развернуть голову вправо и медленно встать. Если есть ДПГ, то человеку будет трудно выполнить этот тест. Также неприятные ощущения могут возникнуть при приседании, беге, физических упражнениях. Это заболевание часто появляется у пожилых людей и значительно ограничивает их активность.

Это заболевание невозможно вылечить полностью. Благо, что оно проявляется далеко не всегда. Облегчить состояние тошноты, снять бледность и сердцебиение помогут специальные таблетки, прописанные врачом.

Внутричерепная гипертензия

Так в медицине называется повышение внутричерепного давления. Причинами становятся травмы головы, инсульты и опухоли мозга различного происхождения, поражения ЦНС инфекциями, гидроцефалия, патологические расширения сосудов. У пациента начинает болеть голова после сна, особенно при кашле и чихании. Боли могут сопровождаться головокружением, тошнотой и даже позывами к рвоте. Если вы обнаружили у себя такое состояние, нужно пройти медицинское обследование, затем курс лечения. Оставлять без внимания сильное головокружение, головные боли, тошноту, вызванную повышением внутричерепного давления нельзя, так как болезнь может привести даже к смерти больного.

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Это состояние часто встречается в подростковом возрасте, во время перестройки организма. Кровеносные сосуды не могут быстро реагировать на импульсы от нервной системы, поэтому или расширяются, или сужаются. В это время человек может испытывать приливы жара, потливость, тошноту и рвоту, а также похолодание конечностей, сердцебиение. У некоторых людей может появиться головная боль, тошнота, рвота. Практически каждый приступ заканчивается большим отделением прозрачной мочи и обычно проходит сам по себе. ВСД усугубляется курением, употреблением острых продуктов, соусов, копчёностей, горького шоколада и колы. Нормализовать состояние помогают прогулки на свежем воздухе, регулярное проветривание помещение, избавление от вредных привычек, а также изменение рациона питания. Улучшить состояние сосудов поможет увеличение воды в рационе, овощей и фруктов.

Расстройства кишечника, отравления и токсикоз при беременности

Вещества, которые отравляют организм во время употребления некачественных продуктов, продолжают портить кровь и ночью. Поэтому наутро после отравления человек начинает чувствовать разбитость, тошноту и головную боль, пока не отправится в туалет. Похожая ситуация складывается и во время первого триместра беременности.

Если вы хотите избавиться от головной боли, вызванной отравлением, в день нужно выпивать как можно больше чистой воды без добавок и газов, не есть при потере аппетита, ограничив рацион фруктами и следить за опорожнением кишечника. При необходимости пить активированный уголь с чистой водой, соблюдать постельный режим, если отравление было сильным, и чаще бывать на свежем воздухе. Головная боль или головокружение после сна при отравлении могут длиться несколько дней, пока организм полностью не очистится от ядов. Поэтому плохое самочувствие может сразу не пройти. Похожие симптомы могут наблюдаться и при заболеваниях желудка, желчного пузыря и кишечника. В этой ситуации нужно следовать рекомендациям врача, назначившего лечения, избегать продуктов, которые плохо перевариваются.

Головокружение у мужчин – это частое и распространенное явление, которое имеет свои особенности в лечении и коррекции. В статье можно ознакомиться с основными причинами возникновения заболевания, а также его характерной симптоматикой, главными способами лечения, наиболее актуальными методами. Раскрыт вопрос об использовании мер профилактики, как наиболее действенной техники в коррекции многих патологических состояний.

Общие сведения

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением головокружения, но мужчины при таких признаках не спешат посещать больницу. Такой подход неправильный и для того, чтобы выявить причину, нужно посетить доктора. Основными возбудителями такого состояния может быть как неправильная жизнедеятельность, так и серьезные патологические изменения в организме.

Читайте также:  Что использовать для смазки

С возрастом у мужчин могут возникать различного рода сбои в привычном ритме жизни. Такие моменты должны грамотно корректироваться, ведь головокружение – это заболевание, с помощью которого организм сигнализирует о возможных сбоях в работе человеческого тела, при нормальном давлении такое встречается редко.

Для постановки точного диагноза во внимание берется общее состояние пациента, а также дополнительная симптоматика, которая возникает вместе с патологическим самочувствием. Для подтверждения диагноза нужно сдать ряд анализов, поэтому только врач-невропатолог может провести первичный осмотр и назначить дальнейшую диагностику.

Причины недуга

Причина может быть точно установлена только после полного диагностического обследования. Перечень основных моментов, что влияют на состояние здоровья, может быть различным, но специалистами были определены следующие основные причины патологического состояния:

  1. Воспалительные очаги во внутреннем ухе могут вызвать легкое, приступообразное головокружение. Данное заболевание обозначается таким медицинским термином, как перилимфатический фистул и сопровождается сонливостью, тошнотой. Эти признаки указывают на необходимость полного обследования и правильного лечения.
  2. Подташнивать и кружиться голова может при болезнях сердца, инсульте. Во время приступа человек способен теряться в ориентирах. Возникают головные боли. Важно помнить, что инсульт может поражать не только пожилых людей, но, согласно статистике, данная болезнь с каждым годом все чаще поражает и молодых людей.
  3. Болезнь Меньера возникает у людей разного возраста. При несвоевременной диагностике возможно развитие неврита и других осложнений, которые имеют дополнительные признаки: рвота, головные боли.
  4. Защемление нерва в области шеи может ограничить движения головы, а также вызвать сильные боли, головокружение.
  5. Травмы головы разного рода, сотрясение вызывают боли и другую симптоматику, что имеет схожесть с различными заболеваниями.
  6. Заболевания спины, такие, как остеохондроз, могут провоцировать изменения. Это состояние свойственно человеку, который ведет малоподвижный образ жизни. Остеохондроз может являться следствием какого-либо перенесенного ранее ушиба или травмы спины.
  7. При нарушенном давлении, вегетососудистой дистонии возникает хроническая слабость, резкий шум в ушах, головокружение. Особенно когда человек находится в замкнутом пространстве.

Второстепенные причины

Хроническая усталость, учащенное сердцебиение и, как следствие, частое головокружение у мужской половины населения может быть вызвано не только заболеваниями, но и вторичными признакам, что влияют на здоровье, а именно:

  • отравление, интоксикация организма;
  • скачки артериального давления;
  • психосоматические расстройства, стресс, депрессия;
  • новообразования головного мозга;
  • смена места жительства, смена климатического пояса;
  • перенесенные ранее серьезные болезни сердца, вегетососудистой системы.

Самостоятельно лечить патологическое состояние, при этом применять народные средства, категорически запрещено. Точно определить причину сможет только квалифицированный врач по результатам полного клинического обследования. Если пациент пожилого возраста имеет серьезные хронические заболевания, то лечение назначается с учетом всех особенностей и возможных осложнений.