No Image

Через сколько дней нужно мыть голову

СОДЕРЖАНИЕ
19 просмотров
17 ноября 2019

  • Как часто нужно мыть голову
  • Как сушить волосы после купания в реке
  • Можно ли каждый день мыть голову?

Существует мнение, что частое мытье головы приводит к тому, что волосы начинают быстрее пачкаться. Специалисты утверждают, что делать это надо так часто, как они того требуют, то есть по мере их загрязнения.

Нормальные здоровые волосы следует мыть 1–3 раза в неделю. Жирные локоны отличаются тем, что на их корнях и по всей длине скапливается большое количество кожного сала, которое тормозит рост волос. От этого сала они выглядят тусклыми, имеют сальный блеск и неопрятный вид. Такие волосы приходится мыть ежедневно. Но ежедневное мытье может пересушить кожу головы, что явится, в свою очередь, причиной еще более интенсивного отделения кожного сала.

Сухие же волосы, наоборот, отличаются недостаточной выработкой кожного сала. От этого они становятся хрупкими, легко ломаются. Сухими волосы могут быть от природы или в результате агрессивного воздействия на них (частое окрашивание и блондирование, химическая завивка, неправильный уход). Такие волосы не рекомендуется мыть чаще раза в неделю. Частое мытье, да еще с неподходящим шампунем, может еще сильнее ухудшить состояние волос.

Но следует понимать, что ложиться спать, когда на волосах большое количество лака, мусса и других укладочных средств, очень вредно для их состояния. Вся эта химия и налипшая на нее уличная грязь затрудняют дыхание волос и проникают внутрь в структуру, разрушая ее. Поэтому из двух зол следует выбрать меньшее, а именно, вымыть волосы от остатков укладочных средств.

Часто, задаваясь вопросом о том, как часто можно мыть волосы, люди подразумевают, как часто можно укладывать волосы феном. Вот тут специалисты говорят, что не следует злоупотреблять им при сушке волос. Ведь горячий воздух негативно влияет на структуру локонов. И хотя сейчас выпускается множество средств, которые могут защитить от воздействия горячего воздуха, рекомендуется сушить волосы феном с использованием холодного режима и держать фен на расстоянии не менее 40 см от волос.

Раньше частое мытье волос не рекомендовалось по причине того, что шампуни содержали много агрессивных моющих веществ. Сейчас же выпускаются средства, предназначенные специально для частого применения, которые можно использовать каждый день.

Если жирная кожа головы и волосы загрязняются быстро, необходимо мыть их раз в день или через день. Шампунь не навредит, поскольку частое мытье головы является в этом случае обоснованным.

Если волосы короткие, ломкие и секущиеся, то ежедневное мытье головы будет вредным, поскольку в этом случае он будет смывать липидную пленку с головы и состояние волос может ухудшиться. В этом случае волосы допустимо мыть раз в 3 – 4 дня.

Если вы носите шапку каждый день, волосы загрязняются быстро и мыть их приходится чаще. Обычно это бывает в зимний период.

Если вы активно пользуетесь средствами для укладки волос: пенками, муссами, гелями, то в таком случае необходимо мыть голову ежедневно.

Не забывайте пользоваться бальзамами для волос. Они помогут восстановить исходную структуру волоса и устранить проблемы сухости волос и кожи головы, которые могут возникнуть при ежедневной необходимости ее мыть.

Содержание статьи

Причины жирности волос

Выделяющееся кожное сало делает волосы неприглядными, но именно это вещество спасает локоны от чрезмерного высыхания и ломкости, придает им здоровый вид и гладкость. Без жира волосы начинают ломаться, сечься и выпадать. У каждого плюса есть свои существенные минусы. Повышенная секреция сальных желез приводит к закупориванию кожных пор. Локоны перестают дышать, лишаются питательных веществ и влаги. Это может привести к возникновению перхоти, жирной себореи. Волосы истончаются и выпадают.

Повышенная жирность может быть связана с наследственностью. Бороться с этой проблемой в данном случае сложно, но все же можно. Следующая причина – это неправильное питание. Употребление сладкого, мучного и жирного могут сказаться на работе органов пищеварительного тракта, состоянии фигуры и волос. В этом случае избавиться от чрезмерной жирности волос можно с помощью правильной диеты.

Некоторые виды препаратов изменяют состояние организма, влияют на питание волос и водный баланс кожи головы. В этом случае лучше всего посоветоваться с врачом. Локоны становятся жирными в случае неправильного ухода. Зачастую ответ лежит на поверхности – плохо подобранные маски, шампунь и другие средства ухода за шевелюрой. Не нужно злоупотреблять ежедневной укладкой и сушкой феном. Нельзя расчесывать мокрые волосы.

Всплески активности сальных желез могут быть вызваны переутомлением, нервным перенапряжением и бессонницей. Нарушенный гормональный фон – причина жирности волос. Заболевания эндокринной системы, которые вызывают колебания гормонов в крови, требуют немедленного лечения. Волосы требуют также дополнительной помощи в виде лечебных масок, шампуней и кондиционеров.

Уход за волосами, склонными к жирности

Ежедневное мытье головы – это главная ошибка, которую и допускают обладательницы жирного типа волос. Неправильно подобранные средства высушивают пряди и стимулируют активную работу сальных желез. После расчесывания ополаскивайте щетку или гребень под проточной водой. Выбирая шампунь, обратите особое внимание на его состав. Китайский лимонник и черная смородина отлично регулируют баланс кожи головы. Усмиряют активность сальных желез календула, тысячелистник и кора дуба. Отвар шиповника обладает дубильными веществами.

Читайте также:  Малоподвижные сперматозоиды причины

Отлично помогают при жирности волос втирания в кожу головы кисломолочных продуктов и сока алоэ. Следует ополаскивать шевелюру отварами из крапивы, лопуха, хмеля и хвоща. Для мытья головы используйте теплую воду, не горячую и не прохладную.

Подкорректируйте питание. Придется уменьшить потребление спиртных напитков, кофе, сладкого, жирного и копченых продуктов (или отказаться вовсе). Начните принимать специальный витаминно-минеральный комплекс для здоровья ногтей, волос и кожи. Жирные волосы особо нуждаются в сере, железе, витаминах С и группы В.

Такую простую и привычную процедуру мытья головы многие из нас выполняют неправильно. Именно поэтому мы решили поговорить с врачом и узнать , каков правильный алгоритм мытья волос , и какие бывают нюансы в этом ответственном деле.

Cosmo рекомендует

И в дождь, и в снег: рейтинг модных непромокаемых курток на осень и зиму 2019/20

Самый модный принт зимы-2020: выбираем лучшие теплые вещи в клетку

Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога , который развеял некоторые мифы и рассказал , как все-таки ухаживать за волосами правильно.

Не давай волосам загрязниться

Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования , проведенные трихологами и дерматологами в разных странах , кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений , которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет , пыль , грязь создают питательную среду для развития бактерий , не дают коже дышать , корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

Не бойся шампуней

Шампуни , на которых указано , что их разрешено использовать каждый день , являются максимально нейтральными , деликатными , гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно , их действительно можно использовать ежедневно.

Пенная вечеринка: как сделать мыло своими руками

Соблюдай частоту мытья

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально , учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос , то за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет , что может привести к появлению мелкого воспаления.

Наноси шампунь правильно

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во‑первых , так будет сложно контролировать его количество; во‑вторых , на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях , а уже потом распределить по волосам.

Правильный алгоритм мытья головы

Перед тем как начать мыть голову , волосы необходимо расчесать , чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха , по так называемым условным линиям , после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев , но ни в коем случае не ногтями , чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж , он полезен для корней волос.

Сколько наносить шампуня

Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно , то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же , кто моет голову 2 раза в неделю , лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

Температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой , которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала , легкому удалению грязи , а также улучшает кровообращение.

Завершай мытье головы холодной водой

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем , который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы , а волосы делает блестящими.

Маска после мытья головы

Частота применения масок зависит и от состояния волос , и от желаемого эффекта , а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе , наноси маску через день. После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен , и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях , делай это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.

Не забудь про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампу­нем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос , но и придает им блеск , делает более шелковистыми , так как в его состав входят легко реф­лексирующие элементы. Бальзам также сглажива­ет внешний слой , или кутикулу волоса , которая открывается , когда на нее попадает ще­лочь — то есть и жесткая вода , и шампунь , и краска или раствор для перманента.

Бальзам МОЖНО наносить по всей длине волос ( некоторые считают , что он нужен только для концов), включая корни , но не втирать в кожу головы. Оставь на 5−7 минут , затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность , что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

Что делать , когда ты уже помыла голову

В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.

Следуя инструкции , указанной на этикетке , нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того , как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла , чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

Читайте также:  Голливудская техника увеличения губ

Нужно знать , что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно , когда они мокрые. Поэтому , если ты обычно используешь масло на сухие волосы , смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

Всегда используй термозащиту

Что касается защитного спрея , то его необходимо использовать , если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием , так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы ( верхний защитный слой волоса) приподнимаются , открывая кортекс. Кератин размягчается , и вода испаряется. При горячей укладке , особенно на влажные волосы , влага выпаривается , и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются , тускнеют и становятся хрупкими.

Важно отметить , что в состав термозащитных спреев , как правило , входят натуральные протеины , витамины Е и В5 , а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия , но и приобретают дополнительный объем , что делает прическу еще эффектней.

О мытье волос есть много мифов, большинство из которых сохранилось со времен Советского Союза. Еще 30 лет назад шевелюру рекомендовали очищать не более одного раза в 10 дней. Связано это было с агрессивным действием шампуней или мыла, которое чаще всего использовалось для ухода. Современные средства способны более бережно вымывать загрязнения, и мы с трудом можем представить, что случится с прической, если она больше недели не будет видеть воды.

Рассмотрим основные правила мытья локонов, что помогут сохранить их здоровье и силу.

Целесообразность мытья

Многие девушки полагают, что очищать локоны следует исключительно для поддержания привлекательного вида прически. Однако специалисты трихологи, которые занимаются изучением и лечением заболеваний дермы и волос, уверяют, что устранение загрязнений важно в первую очередь для здоровья прядей.

Ежедневно наши сальные железы выделят примерно 2 г жира, он собирается у корней. Липидный слой выполняет функцию природного барьера, который предотвращает повреждение прядок от негативного влияния внешней среды.

Кроме жира, на волосах и дерме собирается налет от укладочных средств, смога, табачного дыма, пыли и других микрочастиц. Если собрать все эти компоненты вместе, получается довольно внушительный слой грязи.

Несвоевременное ее удаление приводит к тому, что фолликулы перестают получать полноценное питание, локоны становятся безжизненными, тусклыми, сухими, начинается их выпадение, замедляется рост и появляется перхоть. Чтобы этого не произошло, нужно знать варианты правильного мытья волос.

Сколько раз в неделю нужно мыть голову?

Некоторые девушки думают, что сокращение помывок сделает их локоны более шелковистыми и здоровыми. Врачи это мнение опровергают и уверяют, что чрезмерный слой загрязнений может нарушить питание луковиц и привести к проблемам с волосами и кожей. Если очищать голову слишком часто, то защитный слой не будет успевать образовываться, что также вредно.

Норма банных процедур определяется индивидуально для каждого человека и зависит от типа шевелюры. Специалисты рекомендуют прибегать к применению шампуня по мере надобности, чтобы сохранить опрятный внешний вид прически и здоровье прядей.

Ориентироваться следует на такие показатели:

  • Жирные волосы моют через день или каждый день, используя при этом витаминизированные средства для ежедневного ухода.
  • Шевелюру нормального типа моют по мере надобности, примерно раз в 2-3 дня. Не стоит откладывать процедуру, когда она загрязнилась.
  • Сухие локоны нуждаются в менее частом мытье, хватит двух процедур в неделю или одного раза в 5 дней.
  • Если вы каждый день пользуетесь укладочными средствами, то и волосы очищать нужно утром либо вечером. Нельзя допускать повторного нанесения стайлингов, их накапливание может привести к серьезным проблемам.
  • Зимой полезно увеличивать частоту помывок, так как ношение головных уборов провоцирует чрезмерную активность сальных желез.
  • Любовь к жирной или калорийной пищи может привести к тому, что пряди слишком быстро станут жирными. Следите за своим рационом не злоупотребляйте продуктами, повышающими выработку кожного сала.

Что нужно знать о шампуне

Современные производители предлагают массу вариантов моющих средств для шевелюры, и выбор подходящего иногда превращается в настоящую проблему. Трихологи рекомендуют подбирать их в соответствии с типом и состоянием волос. Если у вас нет никаких проблем, определите самостоятельно или при помощи стилиста, какие у вас локоны – жирные, нормальные или сухие, и приобретите специально разработанный для них шампунь.

Есть в магазинах и узконаправленная продукция, например, для длинных и секущихся волос, для мелированых, окрашенных, жирных у корней и сухих на кончиках. А вот устранять конкретные проблемы поможет лечебная косметика.

С перхотью отлично борется дегтярный шампунь, «Низорал» и т.д., при облысении назначают «Фитовал» или «Деркос» от «Виши».

Состав

В любые моющие средства добавляют поверхностно активные вещества, которые отвечают за создание пены, и шампуни не являются исключением. В дешевых продуктах в роли ПАВов используется лаурилсульфат и лауретсульфат натрия. Эти вещества очень вредны для здоровья, они негативно сказываются на состоянии прядей и всего организма, хотя и позволяют за короткое время удалить все загрязнения.

Более целесообразно применять бессульфатные средства, они хуже мылятся, но не разрушают локоны и не накапливаются под кожей.

Также специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от изделий типа 2 в одном, которые заменяют и шампунь, и бальзам. Они не дают локонам ни качественного очищения, ни увлажнения, так как смешивание двух совершенно разных по действию препаратов приводит к ухудшению их эффективности.

Читайте также:  Синяки после увеличения губ фото

Количество

Чтобы определить оптимальное количество моющего средства, ученые даже проводили исследования. Их мнения сошлись в том, что дозировка шампуня напрямую зависит от густоты и длины локонов, и ни в коем случае не должна превышать норму. Если вы будете применять больше состава, чем нужно, то вымыть его полностью будет гораздо сложнее.

Чтобы удаление грязи было успешным, используйте косметику, следуя такой схеме:

  • на короткие стрижки будет достаточно 5 мл средства, что приравнивается к одной чайной ложке;
  • обладательницам шевелюры средней длины понадобится 7 мл шампуня – это приблизительно полторы чайные ложки;
  • чтобы помыть густые и длинные пряди, нужно взять столовую ложку шампуня.

Процесс мытья

Чтобы правильно очистить локоны и кожу от загрязнений, нужно изучить алгоритм применения косметики и знать, как ее наносить.

Прежде всего, обратите внимание на воду, которой вы пользуетесь. Если в ней слишком много примесей и хлора, то волосы будут постепенно разрушаться. Лучше всего кипятить или фильтровать жидкость перед банными процедурами, дабы удалить из нее все лишнее. Температура не должна быть слишком высокой, ее норма составляет 35-45° С. А вот ополаскивать пряди лучше вовсе прохладной водой, чтобы закрыть чешуйки.

Рассмотрим, как проводится процедура.

Подготовка

Перед тем как отправиться в ванную, локоны следует тщательно прочесать в течение 10 минут. Это усилит приток крови к коже, позволит отслоить частицы пыли и грязи из корней, предотвратит запутывание шевелюры во время и после мытья.

Если ваша голова может слишком быстро жирниться, волосы поврежденные, лишенные блеска и силы, используйте маски, которые помогут устранить проблемы. Готовятся они из аптечных масел или продуктов, что есть на кухне у каждой хозяйки. Время выдержки составов разное, желательно, чтобы они были в тепле, так действие полезных веществ усилиться.

Намыливание

Намыливать нужно тщательно смоченные по всей длине локоны. Шампунь не наливают сразу на голову, так невозможно проконтролировать его количество и равномерное распределение. Сначала средство помещается на ладони, затем растирается и только после этого наносится на корни массажными движениями.

Начинайте от височных зон, постепенно продвигаясь к макушке, а затем – к затылку. Лечебные составы оставляют на прядках на некоторое время, а обычные смывают сразу после вспенивания. Обязательно делаем процедуру повторно, в этот раз не только у линии роста, но и по всей длине. Для этого не нужно тереть волосы, достаточно просто сжимать в кулаке отдельные прядки. Время смывания остатков косметики должно в три раза превышать время намыливания.

Если вы используете дополнительно оттеночный шампунь, наносите его в самом конце мытья. Так пигментам будет проще «встроиться» в кутикулы в волос.

Кондиционирование и ополаскивание

После мытья локоны нужно увлажнить и напитать полезными веществами. Поможет в этом экспресс-кондиционер, который надо наносить до средины длины. Корни и кожу затрагивать нельзя, иначе прическа утратит объем, и сальные железы закупорятся.

Держат ополаскиватель на прядях 5 минут, после чего смывают. Но есть и спреи, которые не нужно удалять водой после распыления. Также можно наносить маски – они дарят волосам не только влагу, но и питательные элементы. Внимательно изучайте инструкции и выполняйте все рекомендации производителей, чтобы оздоровление при помощи средств было успешным.

После применения косметики желательно ополоснуть шевелюру травяным отваром или подкисленной лимонным соком водой, поле этого она будет блестеть и лучше укладываться.

Высушивание

Первый этап сушки – это промакивание полотенцем, желательно, чтобы оно было махровым и не слишком толстым. Не нужно тереть пряди или выжимать, просто оберните их тканью и подождите, пока лишняя влага впитается. Затем отправьте мокрое полотенце в стирку, возьмите чистое и обмотайте на голове. Ходить с таким «аксессуаром» долго нельзя, чтобы не создался парниковый эффект, снимайте его через 7-10 минут.

Лучше всего сушить волосы естественным путем. Но если вы не располагаете для этого временем, или укладка необходима для важного мероприятия, обязательно используйте средства термозащиты.

Выбирайте режим подачи холодного воздуха и держите фен на расстоянии 15 см от шевелюры. Это позволит сохранить ее здоровой и упругой. От утюжка и плойки стоит вовсе отказаться, так как эти приборы лишают пряди влаги и делают их ломкими.

Подведем итоги

В уходе за шевелюрой не стоит полагаться на народные приметы и советы специалистов с сомнительной репутацией. Руководствуйтесь исключительно здравым смыслом и не прибегайте к применению хозяйственного мыла и других вредных альтернативных продуктов для мытья головы.

Пользуйтесь только качественной косметикой, внимательно изучайте состав моющих средств, правильно их наносите – и вы заметите, как преобразятся локоны. Лишь ответственная и бережная забота поможет надолго сохранить красоту и здоровье волос.

Комментировать
19 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Потенция
0 комментариев
No Image Потенция
0 комментариев
Adblock
detector