творог

• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  Института питания АМН СССР диета

  Длительность: не менее 14 дней.
  Суть диеты: снижение калорийности пищи с очень высокой на нормальную.

  Диета, предложенная Институтом питания АМН СССР. В ее основе лежит снижение калорийности рациона до 1800-1200 ккал, что достигается исключением или максимальным ограничением содержания в пище легкоусвояемых углеводов, содержащихся в сахаре, хлебобулочных изделиях, картофеле. Общее количество жиров также ограничивается при условии, что не меньше половины этого количества — растительное масло. Мясо, рыба, молоко и молочные продукты — предпочтительно нежирные.

  Продукты: кефир • мясо • рыба • салат • творог • яйца
  

  Срок диеты: 14 дней
  
  Комментариев нет

  и-л, Сбалансированные диеты
• 
  (3 голосов, среднее: 4,00 из 5)
  

   Loading ...
  

  Тощая диета

  Длительность: 7 дней.
  Суть диеты: низкая калорийность рациона.

  Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса.

  Продукты: картофель • кефир • молоко • сок • творог • яблоки
  

  Срок диеты: 7 дней
  
  Комментариев нет

  р-у, Экстремальные диеты
• 
  (1 голосов, среднее: 4,00 из 5)
  

   Loading ...
  

  Моделей диета

  Длительность: 3 дня.
  Суть диеты: низкая калорийность рациона.

  Диета обещает результат 4 килограмма за столь короткий срок. Однако, стоит помнить, что этот вес — не полностью жировые отложения, а лишь большей частью разгрузка за счет содержимого кишечника и снятия отеков. Так же она подойдет в качестве толчка для начала похудения.

  Продукты: творог • яйца
  

  Срок диеты: 3 дня
  
  Комментариев нет

  м-п, Разгрузочные дни
• 
  (1 голосов, среднее: 5,00 из 5)
  

   Loading ...
  

  Паштет

  — 0.5 кг обезжиренного творога;
  — 1 банка лососевых консервов;
  — 2 вареных куриных грудки.

  Продукты: бутербродные массы • рыба • творог
  
  Комментариев нет

  Закуски и соусы, Низкоуглеводные рецепты
• 
  (1 голосов, среднее: 4,00 из 5)
  

   Loading ...
  

  Апельсиновая диета

  Длительность: 2 недели, 3 недели.
  Суть диеты: много апельсинов, разбавленных белком.

  Апельсин давно известен своими диетическими качествами, а его мякоть и кожура насыщены ароматическими веществами, обладающими бактерицидными свойствами.

  Этот яркий сочный фрукт радует глаз и поднимает настроение, его аромат бодрит, а сок — очищает. Апельсины содержат значительное количество витамина С и при регулярном употреблении этого фрукта, вы значительно улучшите состояние кожи и волос. Кроме того, апельсин — отличная профилактика простудных заболеваний.

  Продукты: апельсины • кефир • крупы • помидоры • сухари • творог • яйца
  

  Срок диеты: 14 дней
  
  Комментариев нет

  а-г, Монодиеты
• 
  (9 голосов, среднее: 2,44 из 5)
  

   Loading ...
  

  Доктора Сайкова диета

  Длительность: 7 дней.
  Суть диеты: чередование продуктов по их составу.

  Вариант №1

  1. Хотите быть здоровым и красивым — будьте им (поработайте над собой несколько месяцев).
  2. Расширьте и разнообразьте физические нагрузки:

  Продукты: картофель • кефир • мясо • рыба • творог • фрукты и ягоды
  

  Срок диеты: 7 дней
  
  Комментариев нет

  д-з, Монодиеты