сыр

• 
  (4 голосов, среднее: 4,00 из 5)
  

   Loading ...
  

  Протасова диета

  Длительность: 5 недель.
  Суть диеты: есть как можно больше овощей и пятипроцентных молочных продуктов.

  Разрешаются чай и кофе без сахара, а также не менее 1.5-2 литров чистой воды в день. Вода необходима для вывода продуктов распада белка, без нее диета теряет смысл и организм зашлаковывается.

  Продукты: кефир • мясо • овощи • сыр • яблоки
  

  Срок диеты: 1 месяц
  
  Комментариев нет

  м-п, Сбалансированные диеты
• 
  (1 голосов, среднее: 5,00 из 5)
  

   Loading ...
  

  Омлетные рулетики

  — 4 яйца;
  — 500 г. куриного филе;
  — 400 г. замороженых шампиньонов;
  — 2 сырка Орбита (плавленых);
  — соль, специи по вкусу.

  Продукты: грибы • мясо • сыр
  
  Комментариев нет

  Вторые блюда, Низкоуглеводные рецепты
• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  Белковый суп

  — шампиньоны (400 г.)
  — курогрудь (900 г.)
  — сырки плавленые Орбита (3 штуки)

  Продукты: грибы • мясо • супы • сыр
  
  Комментариев нет

  Низкоуглеводные рецепты, Первые блюда
• 
  (10 голосов, среднее: 4,40 из 5)
  

   Loading ...
  

  Яичная диета (Магги)

  Длительность: 4 недели.
  Суть диеты: есть как можно больше белковых продуктов и фруктов.

  В начале этого пищевого режима измерьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг (при весе больше 100 кг.).  Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.

  Продукты: апельсины • мясо • овощи • рыба • салат • сыр • фрукты и ягоды • хлеб • яйца
  

  Срок диеты: 1 месяц
  
  45 комментариев

  Белковые (низкоуглеводные) диеты, ш-я