молоко

• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  Двадцатидневная (английская) диета

  Длительность: 20 дней.
  Суть диеты: маложирный рацион, чередование рациона по типу продуктов.

  Большинство людей, пытающихся похудеть с помощью диет, пользуются так называемыми монодиетами. Эти диеты основаны на употреблении одного продукта в течении дня и рассчитаны на короткий срок применения. Считается, что с их помощью можно добиться быстрого и ощутимого результата. Но многие не задумываются о том, что такая диета является сильным стрессом для организма. Обычно в таком случае потерянный вес возвращается в течении нескольких месяцев.

  Продукты: мед • молоко • мясо • овощи • овощной суп • хлеб
  

  Срок диеты: 20 дней
  
  Один комментарий

  д-з, Низкожировые диеты
• 
  (3 голосов, среднее: 5,00 из 5)
  

   Loading ...
  

  Худая диета

  Длительность: 7 дней.
  Суть диеты: очень низкая калорийность рациона.

  Во время этого семидневного разгрузочного голодания за неделю можно потерять 5-7 килограмм в зависимости от изначального веса. Однако, не переусердствуй.

  Продукты: голод • молоко • салат • яблоки
  

  Срок диеты: 7 дней
  
  Один комментарий

  ф-ч, Экстремальные диеты