• Ингредиенты

    — 1 сырая свекла;
    — 1 сырая морковь;
    — несколько листов белокочанной капусты;
    — немного свежей зелени;
    — несколько капель лимонного сока;
    — 1 ч. л. оливкового масла;
    — 1 столовая ложка воды.

  • Способ приготовления

    Этот салат прекрасно подходит для очистки организма: кишечника, печени.

    Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем.

    Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).

5 комментариев на «“Салат-щетка”»

  1. лЁлька:

    прекрасный салат! я им завтракаю и особенно онхорош для выхода из голодания! я его называю «веник» — очень хорошо прочищает!

    • Дада, веник его тоже называют. 🙂
      Правда, мне кажется, завтрак таким салатом чреват беспокойством на работе… 😉 Хотя на выходных можно себе позволить.

  2. Лиля:

    А сколько в нём каллорий?

  3. z:

    Салат просто витаминный. Кому как, а для моего организма свекла — закрепляющее средство, а я ее очень люблю.

  4. Юлия:

    сегодня первый раз ропробовала салатик! Ням! мне понравился! но что-то побаливает желудок(((

Добавить комментарий для лЁлька Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *