14 дней

• 
  (1 голосов, среднее: 5,00 из 5)
  

   Loading ...
  

  Арбузная диета

  Длительность: 2 недели, 3 недели.
  Суть диеты: разгруз, избавление от отеков и содержимого кишечника.

  Арбуз — это ягода практически не содержащая холестерина, жира. Арбузы являются неисчерпаемым источником калия, витаминов А, С, РР, В1, В2 и В6. Спелые арбузы всегда использовали как отличное желчегонное и мочегонное средство. Он не калориен, в 100 граммах того продукта содержится всего 40 калорий. Именно поэтому арбузная диета является прекрасным выбором для желающих похудеть и вывести токсины и вредные элементы из организма.

  Продукты: арбузы • овощной суп • фрукты и ягоды
  

  Срок диеты: 14 дней
  
  Комментариев нет

  а-г, Разгрузочные дни
• 
  (1 голосов, среднее: 4,00 из 5)
  

   Loading ...
  

  Апельсиновая диета

  Длительность: 2 недели, 3 недели.
  Суть диеты: много апельсинов, разбавленных белком.

  Апельсин давно известен своими диетическими качествами, а его мякоть и кожура насыщены ароматическими веществами, обладающими бактерицидными свойствами.

  Этот яркий сочный фрукт радует глаз и поднимает настроение, его аромат бодрит, а сок — очищает. Апельсины содержат значительное количество витамина С и при регулярном употреблении этого фрукта, вы значительно улучшите состояние кожи и волос. Кроме того, апельсин — отличная профилактика простудных заболеваний.

  Продукты: апельсины • кефир • крупы • помидоры • сухари • творог • яйца
  

  Срок диеты: 14 дней
  
  Комментариев нет

  а-г, Монодиеты
• 
  (Еще нет рейтинга)

   Loading ...
  

  Ангела диета

  Длительность: 14 дней.
  Суть диеты: белковые продукты, плотный ужин.

  Недостатка в белковых диетах сегодня определённо нет. Все они рассчитаны на относительно молодых, активных и здоровых людей, желающих по возможности быстро придать своему телу привлекательные формы, и основываются на принципе сознательного отказа от избытка жиров и углеводов, являющихся основными источниками нашего «топлива». Контроль над воздержанием от большинства привычных продуктов во время соблюдения любой из белковых диет осуществляется благодаря специально составленному меню, следуя которому можно было бы вызвать у организма потребность в изменении пищеварительного ритма, способствующего резкой перестройке обмена веществ и потере жировых запасов.

  Продукты: кефир • мясо • овощной суп • помидоры • рыба • салат • фрукты и ягоды • яйца
  

  Срок диеты: 14 дней
  
  Комментариев нет

  а-г, Белковые (низкоуглеводные) диеты