Диета гейш

Кто, как не гейши, являются символом изящества и красоты у японцев? Эта диета дает возможность приблизиться к идеалу японцев, изменив свой рацион.

Будь осторожна: это экстремальная диета, и, если есть сомнения в союбственных силах, ее лучше вообще не начинать, дабы не вводить организм в бессмысленный стресс.

На этой диете ты сможешь сбросить до 7 килограмм за первый раз. Далее необходимо сделать перерыв не менее чем на неделю.

Утром: 2 чашки зеленого чая с молоком в соотношении 50/50.
Днём: 1 тарелка несоленого риса, 1 стакан тёплого (обязательно тёплого) молока.
Вечером: 1 тарелка несоленого риса, 1 чашка зеленого чая с молоком в соотношении 50/50.

Рис можно употреблять как белый,  так и коричневый.