-
ABC 0 0
Суть диеты: очень низкая калорийность рациона.Эта экстремальная диета подходит для тех, кто способен есть очень мало и при этом поддерживать активность. Название этой диеты расшифровывается как «Ana Boot Camp». Ее название говорит за себя.
Осторожно: ее применение (как и любой другой экстремальной диеты) может негативно сказаться на вашем здоровье и грозит снижением метаболизма, обмроками, головокружениями, слабостью, истощением.
-
Луковый суп 0 0
Суть диеты: практически полное отсутствие мяса (только 1 день) и крахмалосодержащих продуктов.Как нетрудно догадаться из названия, основу диеты составляет луковый суп.
-
Зеленый горошек во главе 0 0
Суть диеты: горох как замена животному белку.Горох содержит не меньше белка, чем мясо, причем белок гороха состоит из очень важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленый горошек в полтора-два раза превосходит другие овощи и картофель.
-
Боннский суп 1 0
Суть диеты: заполнение желудка горячим полезным овощным супом.Эту диету также называют диетой клиники Майо. Основное блюдо диеты — боннский суп. Его рецепт расположен ниже.
-
Вегас 0 0
Суть диеты: питание без мяса с малым количеством овощей. -
«Нет» крахмалу 0 0
Суть диеты: отсутствие крахмалосодержащих продуктов.Главная составная часть безкрахмальной диеты — фрукты и овощные салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу.
-
Кремлёвская диета 0 0
Суть диеты: мяса можно есть неограниченное количество, но жестко ограничить потребление углеводов.Объяснение кремлевской диеты следующее. Когда резко ограничивается поступление в организм углеводов — источника энергии, то он быстренько начинает перерабатывать накопившиеся запасы жира. Поэтому данная диета относится к разряду низкоуглеводных.
-
Арбузная диета 0 0
Суть диеты: разгруз, избавление от отеков и содержимого кишечника.Арбуз — это ягода практически не содержащая холестерина, жира. Арбузы являются неисчерпаемым источником калия, витаминов А, С, РР, В1, В2 и В6. Спелые арбузы всегда использовали как отличное желчегонное и мочегонное средство. Он не калориен, в 100 граммах того продукта содержится всего 40 калорий. Именно поэтому арбузная диета является прекрасным выбором для желающих похудеть и вывести токсины и вредные элементы из организма.
-
Апельсиновая диета 0 0
Суть диеты: много апельсинов, разбавленных белком.Апельсин давно известен своими диетическими качествами, а его мякоть и кожура насыщены ароматическими веществами, обладающими бактерицидными свойствами.
Этот яркий сочный фрукт радует глаз и поднимает настроение, его аромат бодрит, а сок — очищает. Апельсины содержат значительное количество витамина С и при регулярном употреблении этого фрукта, вы значительно улучшите состояние кожи и волос. Кроме того, апельсин — отличная профилактика простудных заболеваний.
-
Диета ангела 0 1
Суть диеты: белковые продукты, плотный ужин.Недостатка в белковых диетах сегодня определённо нет. Все они рассчитаны на относительно молодых, активных и здоровых людей, желающих по возможности быстро придать своему телу привлекательные формы, и основываются на принципе сознательного отказа от избытка жиров и углеводов, являющихся основными источниками нашего «топлива». Контроль над воздержанием от большинства привычных продуктов во время соблюдения любой из белковых диет осуществляется благодаря специально составленному меню, следуя которому можно было бы вызвать у организма потребность в изменении пищеварительного ритма, способствующего резкой перестройке обмена веществ и потере жировых запасов.
