Кухня

Гаспачо 0 0

Гаспачо — испанское блюдо, холодный суп из помидоров. Этот суп очень хорошо употреблять в жаркую погоду, так как подавать его надо холодным.

лук, огурцы, паприка, помидоры

Вегетарианские рецепты, Первые блюда

Окрошка — это замечательное русское блюдо. Фактически представляя собой салат, разбавленный жидкостью, она практически незаменима летом, когда горячего не хочется совсем, но очень хочется легкого супа.

картофель, кефир, мясо, огурцы, яйца

Низкожировые рецепты, Первые блюда

5 каш 0 1

Каша — идеальная еда для завтрака. В ней есть сложные углеводы и клетчатка, а это дает нашему организму энергию для старта дня, а еще запускает кишечник и обмен веществ в целом. Готовить кашу очень легко.

гречка, крупы, молоко, рис

Вегетарианские рецепты, Завтраки

Нежная овощная закуска 0 1

Этот диетический рецепт хорошо подойдет людям, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также всем, кто предпочитает здоровое питание. На его приготовление уйдет приблизительно 30-40 минут.

кабачки, крупы, морковь, яйца

Закуски и соусы, Низкокалорийные рецепты

Как приготовить соевое мясо 8 26

Вы никогда не пробовали соевое мясо? Предлагаем вам включить в свое меню этот замечательный, диетический, ценный продукт, который, кроме всего прочего, очень легко и быстро готовится.

Соевое мясо — это продукт, изготовленный из текстурированной соевой муки высокого качества. Большинство производителей соевого мяса дают гарантию, что не используют генномодифицированный продукт, так что опасаться за свое здоровье вам незачем.

лук, морковь, соя

Вегетарианские рецепты, Вторые блюда