Loading ...5 каш
Каша — идеальная еда для завтрака. В ней есть сложные углеводы и клетчатка, а это дает нашему организму энергию для старта дня, а еще запускает кишечник и обмен веществ в целом. Готовить кашу очень легко.
Диетические рецепты
-
(3 голосов, среднее: 3,67 из 5)
Loading ...
-
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Нежная овощная закуска
Этот диетический рецепт хорошо подойдет людям, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также всем, кто предпочитает здоровое питание. На его приготовление уйдет приблизительно 30-40 минут.
-
(12 голосов, среднее: 4,67 из 5) Loading ...
Как приготовить соевое мясо
Вы никогда не пробовали соевое мясо? Предлагаем вам включить в свое меню этот замечательный, диетический, ценный продукт, который, кроме всего прочего, очень легко и быстро готовится.
Соевое мясо — это продукт, изготовленный из текстурированной соевой муки высокого качества. Большинство производителей соевого мяса дают гарантию, что не используют генномодифицированный продукт, так что опасаться за свое здоровье вам незачем.
-
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Зеленый соус с авокадо
— 1/2 авокадо;
— 1/2 киви;
— 1 соленый или маринованый огурец;
— 1 ч.л. хрена. -
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Cалат из фасоли с грибами
— фасоль бобы 200 г.;
— грибы консервированные 200 г.;
— лук репчатый 100 г.;
— масло подсолнечное 30 г. -
(1 голосов, среднее: 5,00 из 5) Loading ...
Омлетные рулетики
— 4 яйца;
— 500 г. куриного филе;
— 400 г. замороженых шампиньонов;
— 2 сырка Орбита (плавленых);
— соль, специи по вкусу. -
(1 голосов, среднее: 5,00 из 5) Loading ...
Куриная запеканка курица-лук
— филе курицы (900 г.);
— головка репчатого лука;
— 2 яйца;
— соль, специи по вкусу. -
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Белковый суп
— шампиньоны (400 г.)
— курогрудь (900 г.)
— сырки плавленые Орбита (3 штуки) -
(1 голосов, среднее: 5,00 из 5) Loading ...
Запеканка мясная с капустой
— маленький кочан капусты;
— мясо нежирное;
— 3 яйца;
— соль, специи по вкусу. -
(1 голосов, среднее: 5,00 из 5) Loading ...
Паштет
— 0.5 кг обезжиренного творога;
— 1 банка лососевых консервов;
— 2 вареных куриных грудки.
