Loading ...Салат из крабовых палочек с яблоком
Легкий солено-сладкий салат, который можно подать порционно.
Низкожировые рецепты
-
(Еще нет рейтинга)
Loading ...
-
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Десерты «на бегу»
Что бы ни говорили медики о вреде сладкого, обед без десерта неполноценен. Сладкое любят практически все: дети, женщины и даже представители сильного пола.
-
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Котлеты
Ингредиенты:
Говядина — 241 г.;
Свинина постная — 431 г.;
Куриное филе — 240 г.;
Лук репчатый — 60 г.;
Яйцо — 50 г. -
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Творожно-кофейный десерт
Количество порций: 3
Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г.;
Кофе «Эспрессо» — 100 г.;
Желатин — 10 г.;
Мед — 10 г. -
(2 голосов, среднее: 5,00 из 5) Loading ...
Салат из тунца с зеленью
Салат с тунцом можно уже назвать классическим среди худеющих. Однако, он не перестает выручать нас, когда не хочется есть много, но насытиться при этом нужно.
-
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Котлеты из двух видов мяса
Эти котлеты отлично подходят к любой низкоуглеводной диете.
Количество продуктов на 29 котлет:
— яйца (3 штуки);
— большая луковица (1 штука);
— овсяная мука (50 г.);
— говядина (1.3 кг.; при расчетах учитывалась лопатка на кости 3% жирности);
— куриное филе (650 г.). -
(Еще нет рейтинга) Loading ...
Диетическая окрошка
Окрошка — это замечательное русское блюдо. Фактически представляя собой салат, разбавленный жидкостью, она практически незаменима летом, когда горячего не хочется совсем, но очень хочется легкого супа.
